Курение при грудном вскармливании

Мы искренне надеемся, что у каждой молодой мамы, читающей эти строки, хватит сил и благоразумия отказаться от вредных привычек на период кормления ребенка. А, дабы укрепить тебя в твоем решении, mama.ua решила еще раз обратится к этой неприятной теме и рассказать всю правду о том, как вредны курение и алкоголь при грудном вскармливании.

Как отражается на здоровье ребенка курение при грудном вскармливании

  • Снижение иммунитета, связанное с тем, что никотин разрушительно влияет на витамин С и иммунную систему в целом. Отсюда – регулярные простуды у ребенка.
  • Вредному влиянию подвергается и система дыхательных органов, провоцируя возникновение астмы и частые респираторные болезни.
  • Проблемы желудочно-кишечного тракта в виде расстройства пищеварения, частых срыгиваниях, рвоте. Снижается аппетит и набор веса.
  • Физическое и психическое развитие ребенка замедляется, тормозится его рост.
  • Могут возникнуть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Увеличивается риск СВДС – синдрома внезапной младенческой смерти.
  • Аллергические проявления.
  • Ребенок становится никотинозависимым: нарушается его сон, аппетит, появляется беспокойство, плач без причины и нервозность.

Вред для матери

В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.

  • Курение во время лактации (кормления грудью) становится причиной резкого уменьшения количества молока (примерно на четверть). Это происходит по причине того, что содержащие в сигаретном дыме вещества (в первую очередь – никотин) влияют на специальный женский гормон – пролактин. Именно он стимулирует образования женского молока в этот период.
  • Никотин и смолы сигаретного дыма в большой доле попадают в молоко матери. Молоко таких женщин имеет запах и вкус сигарет. Возможно, это трудно почувствовать взрослым, но ребёнок ощущает очень чётко.
  • Никотин является сильным стимулятором обмена веществ в организме, что на фоне относительно достаточного питания молодой мамы может привести к уменьшению образования грудного молока (даже если не учитывать воздействие на гормон пролактин).
  • Общий вред на организм матери элементов сигаретного дыма тот же, как и у обычных курильщиков. Про это можно прочитать огромное количество доступной публицистической и специальной литературы (коротко: проблемы с зубами, высокий риск развития заболеваний лёгких и бронхов, проблемы с весом, нарушения менструального цикла и снижение способности к зачатию ребёнка и многое-многое другое).
Читайте также:  4 новых книги для детей и их родителей: выбор митрополита Климента

Можно ли курить кормящей маме

Вопрос пагубных привычек выходит за пределы частного мнения женщины, если она совмещает курение с периодом лактации. Когда молоко вырабатывается, организм женщины включает в его состав не только необходимые младенцу питательные вещества, но и токсины, полученные с дозами никотина. Кормление ребенка молоком, содержащим яды, оказывает на организм грудничка мощное отрицательное воздействие, наносит долговременный вред хрупкому здоровью малыша.

Другой путь попадания вредных веществ в детский организм – пассивное курение. Малыш получает с вдыхаемым воздухом остатки табачного дыма, что препятствует нормальному развитию альвеол (воздушных мешочков в легких, благодаря которым осуществляется процесс дыхания). Такие дети склонны к развитию астмы, бронхитов и пневмоний. Вдыхание табачного дыма признано более вредным, чем само курение.

Вред курения при гв

Чем больше количество сигарет выкуривает женщина во время кормления грудью, тем серьезнее будут последствия для здоровья малыша. Мама должна задуматься о будущей жизни младенца, ведь только от нее зависит, как ребенок будет жить все оставшееся время. Если же кормящая мама не желает вести борьбу с курением во время грудного вскармливания, должна сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума. В идеале откажитесь от курения при гв или замените на леденцы, специальные жвачки.

Последствия влияния курения при грудном вскармливании на организм ребенка

Младенцы и дети, которые подвергаются воздействию курения чаще болеют:

  • пневмонией
  • бронхиальной астмой
  • инфекциями уха
  • бронхитом
  • раздражением глаз
  • крупом

Колики у новорожденных чаще встречаются чьи матери или отцы много курят. Исследователи считают, что не только никотин, что передается молоком матери воздействует на малыша, но и пассивное курение родителей в домашних условиях действует как раздражитель. Младенцы курящей женщины более суетливы, и матери,могут не справиться с коликами у грудничков (из-за снижения уровня пролактина).

При грудном вскармливании, курение вызывает такие симптомы:

  • Тошноту;
  • Рвоту;
  • Боли в животе;
  • Диарею.

У младенцев курящих матерей и отцов есть склонность в семь раз чаще умереть от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Также два или три раза чаще обращаются к врачу, как правило, из-за респираторных инфекций или связанных с аллергией болезнями. Курение женщины при кормлении грудью, которому подвергается ребенок, возникают проблемы с низким уровнем  ЛПВП (хороший холестерин, который помогает защитить от ишемической болезни сердца).

Дети курящих родителей становятся курильщиками в будущем.

Дети, которые подвергаются сигаретному дымы, имеют большой риск последствий развития рака легких, проблем с сердечно-сосудистой системой. Курение особо вредно для правильного роста мышц, структуры кожи и крепости волос мамы и малыша.

Читайте также:  Агрессивные собаки и защита от них: 7 эффективных способов

Как курение при грудном вскармливании влияет женщину?

Вред курения при гв
    Раннее отлучение. Одно исследование показало, что самые тяжелые курильщики, как правило, отлучают новорожденного.
    Низкое производство молока.
    Более низкий уровень пролактина. Гормон пролактин должен присутствовать в крови женщины для синтеза молока.

Мама, которая курить при гв, живет в районах слабой и умеренной йодной недостаточности, у нее меньше йода и в грудном молоке (требуется для функции щитовидной железы), по сравнению с некурящими. Женщине нужно рассмотреть вопрос о принятии добавки йода.

Как уменьшить вред здоровью женщины при курении во время кормления грудью?

В идеале — отказ от курения (бросьте). Чем меньше сигарет курите во время гв, тем меньше вероятность того, что возникнут трудности со здоровьем малыша. Риски в разы возрастают при выкуривании более 20 папирос в день.

Попадает ли никотин в грудное молоко?

Женское курение табака запрещено непосредственно перед или во время кормления грудью — это будет препятствовать выделению в молоко никотина, особенно опасного для новорожденного.

Через сколько никотин выходит из грудного молока кормящей матери?

Выкуривайте сразу после грудного вскармливания, чтобы сократить количество никотина в молоке. Подождите до тех пор, насколько это возможно между курением и кормлением до 95 минут. За это время половина вредных веществ от сигарет должна быть устранена из организма матери.

  • Болит голова при гв.
  • Чем лечить кормящей маме больное горло.
  • Месячные при грудном вскармливании.
  • Чай при гв.
  • Здоровое питание при грудном вскармливании.

Влияние курения на малыша

На самом деле для здоровья малыша существует масса рисков, которым его подвергает мама, решившая совмещать курение и кормление грудью. Самый серьезный из них – внезапная остановка дыхания во сне, не связанная с наличием патологий у младенца. Это так называемый синдром внезапной смерти новорожденных, и, по статистике, у детей курящих родителей он развивается в 5 раз чаще, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Даже в том случае, если в семье курит только мать, риск внезапной остановки дыхания во сне у ребенка увеличивается в 3 раза.

Кроме того, курение во время кормления грудью очень часто приводит к следующим последствиям:

  • Развитию легочных и других заболеваний дыхательной системы, которые провоцирует попадающий в организм ребенка никотин;
  • Нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, склонности к аритмии и тахикардии, опасных для жизни детей раннего возраста;
  • Предрасположенности к аллергическим реакциям, как следствие – крайне медленному и сложному началу прикорма, постоянным кожным высыпаниям;
  • Нарушениям в работе ЖКТ, выражающихся в коликах, повышенном газообразовании, запорах и частой рвоте. Связано это с тем, что никотин раздражает особые рецепторы, расположенные в толстой и тонкой кишке;
  • Отставанию ребенка в умственном и психическом развитии, нарушениям работы его нервной системы;
  • Плохому аппетиту, медленному набору веса, отставанию в физическом развитии;
  • Нарушению сна крохи, постоянной тревожности, плаксивости, перевозбужденности и метеозависимости.
  • Частым простудным заболеваниям (бронхитам, отитам, ларингитам), так как такие дети с самого начала обладают большей чувствительностью бронхов и дыхательных путей к вирусам, чем родившиеся в некурящих семьях.
Читайте также:  Первые дни малыша. Что нужно знать маме о новорожденном?

Следует также отметить, что у ребенка, впитавшего, в прямом смысле слова, никотин с молоком матери, с большей вероятностью возникнут проблемы с памятью и усвоением школьной программы, а значит, и с успеваемостью. Кроме того, такие дети впоследствии, скорее всего, сами начнут курить.

Причины нервозности кормящей мамы

После родов женщине необходимо набираться сил, организм ее сильно ослаблен, наблюдается дефицит витаминов, микроэлементов: все отдано ребенку. Как важно в это время вести здоровый образ жизни! Но у курящей мамы, помимо слабости после родов, очень ярко проявляется и напряженное психоэмоциональное состояние: ее раздражает плач ребенка, капризы, его и свои недомогания, невозможность полноценного сна. Маму беспокоит и нехватка молока, в котором недостаточно питательных веществ. Период лактации у нее сокращается и может так статься, что через полгода женщина обнаружит, что молоко у нее пропало.

Как бросить курить кормящей маме

Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.

Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.

Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:

  • Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
  • заменить курение прогулками или занятиями спортом;
  • не курить за два часа до еды;
  • не курить сразу после еды;
  • заменить сигареты на вкусную еду. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
  • не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
  • курить в самой неудобной позе;
  • не носить с собой зажигалку;
  • не одалживать сигареты;
  • покупать «невкусные» сигареты;
  • выкуривать их только наполовину;
  • не затягиваться дымом;
  • не курить во время ожидания.

Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.