Какое успокоительное при грудном вскармливании можно пить маме

Каждая мама знает, что многие лекарства проникают в грудное молоко, поэтому врачи рекомендуют их по возможности избегать. Но если без препарата не получается справиться с проблемой? Например, иногда лучше выпить успокоительное при грудном вскармливании, чтобы не срываться на близких. Какое же средство выбрать, чтобы при этом не навредить ребенку? Об этом подробнее.

Как могут навредить кормящей женщине стрессы и переживания

женщина стресс депрессияДля кормящих матерей напряжение на нервную систему является началом заболеваний на нервной почве. Минимальные последствия долгой депрессии и ежедневных стрессов:

  1. С утра и до самого вечера новоиспеченная мамочка ухаживает за своим чадо, она отдает ему все внимание и быстро эмоционально истощается. Активная жизнь нервной системы днем дает о себе знать и ночью, начинает развиваться бессонница. Пожалуй, такое последствие дневных стрессов является самым распространенным.
  2. Не редкое явление, когда новорожденный начинает болеть. В этом случае многие молодые мамочки не находят себе место, впадают в панику. Такой нервный срыв сказывается не только на здоровье женщины, но и сам ребенок начинает чувствовать эмоциональную неуравновешенность мамы и переживать негативные эмоции.
  3. Не самое частое явление, но, разумеется, худшее — это снижение лактации. Кроме того, это приведет к очередному стрессу. В таком случае, надо обязательно посетить врача, хотя и предотвратить можно при помощи различных успокоительных средств.
Как могут навредить кормящей женщине стрессы и переживания

Все эти последствия приводят и к более серьезным проблемам, поэтому заботиться о своем здоровье надо постоянно.

Раздражительность и плохое настроение у кормящих мам

Опытные мамы знают, что во время грудного вскармливания женщина испытывает противоположные эмоции.

С одной стороны, сам по себе процесс кормления успокаивает, умиротворяет. С другой — тревоги и страхи переполняют женщину. Ее беспокоят множество вопросов:

  • когда установится лактация;
  • хватит ли ребенку молока или как справиться с его обилием;
  • как гарантированно избежать лактостазов;
  • когда выработается устойчивый естественный график кормлений.

Эти и множество других вопросов не способствуют душевному равновесию.

Ситуацию осложняет и тот факт, что жизнь женщины изменилась полностью, все ново и незнакомо. А еще и гормональная неустойчивость подливает масла в огонь. И это если не затрагивать тему послеродовой депрессии – не таком редком явлении, как кажется на первый взгляд.

Раздражительность, нервозность в характере кормящей мамы проявляются и как следствие недосыпа, усталости, выматывающей ежедневной рутины, неуверенности в своих действиях. В результате во время лактации, особенно в первые месяцы ребенка, психика может нуждаться в поддержке извне, в том числе медицинскими препаратами.

Что пить на грудном вскармливании: жидкости

По мне­нию вра­ча-педи­ат­ра Анны Гор­де­е­вой в пери­од лак­та­ции жен­щине нуж­но пить столь­ко, сколь­ко хочет­ся. Суще­ству­ют неко­то­рые огра­ни­че­ния на креп­кие напит­ки. Напри­мер, от кофе, креп­ко­го чер­но­го и зеле­но­го чая луч­ше отка­зать­ся в пер­вое вре­мя после рож­де­ния малы­ша, так как они содер­жат кофе­ин, кото­рый может через груд­ное моло­ко попасть к ново­рож­ден­но­му и вызвать у него пере­воз­буж­де­ние. Кофе и какао, кро­ме того, явля­ют­ся силь­ны­ми аллергенами.

Когда уста­но­вит­ся лак­та­ция и малыш достиг­нет воз­рас­та 3–4 меся­ца, утром мож­но выпить неболь­шую чашеч­ку кофе, а еще луч­ше заме­нить его на напи­ток из цико­рия, кото­рый обла­да­ет хоро­шим успо­ко­и­тель­ным эффек­том и даже может сни­зить симп­то­мы кишеч­ных мла­ден­че­ских коли­ков. Некреп­кие чер­ные и зеле­ные чаи луч­ше так­же упо­треб­лять в пер­вой поло­вине дня.

Читайте также:  Как научить ребенка понимать прочитанный текст?

Силь­ным аллер­ге­ном явля­ет­ся и цель­ное моло­ко, а точ­нее молоч­ный белок. В день кор­мя­щей маме вна­ча­ле ГВ раз­ре­ша­ет­ся выпи­вать не более одно­го ста­ка­на моло­ка. Это огра­ни­че­ние не дей­ству­ет на кис­ло­мо­лоч­ные про­дук­ты, так как в них молоч­ный белок частич­но расщепляется.

Жен­щи­нам в пери­од лак­та­ции сто­ит отка­зать­ся от слад­ких гази­ро­ван­ных напит­ков, так как они так­же могут вызвать газо­об­ра­зо­ва­ние у малы­ша. Опти­маль­ным явля­ет­ся упо­треб­ле­ние све­же­вы­жа­тых неал­лер­ген­ных соков — из яблок или груш, раз­ве­ден­ных напо­ло­ви­ну с мине­раль­ной нега­зи­ро­ван­ной водой.

Так­же счи­та­ет­ся, что в этот пери­од луч­ше уто­лять жаж­ду обыч­ной питье­вой водой. Во вто­рой поло­вине дня мож­но упо­треб­лять раз­лич­ные тра­вя­ные чаи, напри­мер, ромаш­ко­вый. Добав­ляя в такие тра­вя­ные напит­ки мелис­су и фен­хель мож­но сни­зить веро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния коли­ков у малыша.

Так­же суще­ству­ют спе­ци­аль­ные аптеч­ные лак­та­ци­он­ные чаи, содер­жа­щие тмин, листья кра­пи­вы, кле­вер. При упо­треб­ле­нии тра­вя­ных чаев необ­хо­ди­мо сле­дить за про­яв­ле­ни­я­ми аллер­гии у младенца.

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Валериана

Довольно часто кормящим мамам как успокоительное средство рекомендуют употреблять валериану. Это природное седативное средство, которое готовится из корней и стеблей валерианы. Лекарственное растение валериана содержит эфирные масла, аминокислоты и дубильные вещества. Его можно употреблять в виде таблеток или самостоятельно готовя настои из корней валерианы.

Прежде чем принимать валериану, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Он назначит вам нужную дозировку, которую вам обязательно следует соблюдать, поскольку прием валерьянки в дозировке, которая превышает норму, усиливает нервозность и может вызвать бессонницу.

Максимальная суточная доза составляет не более 9 г лекарственного средства или 2 г сухого экстракта корня валерианы.

Длительность применения этого успокоительного средства также должна быть минимальной.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Пустырник

Когда простой отдых не помогает

Если несмотря на все советы вы не справляетесь с домашним делами и привести в норму эмоциональное состояние никак не удается, без антидепрессантов обойтись не получится. Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании, лучше всего расскажет врач, он же и назначит правильный график приема.

Седативных средств в аптеке можно найти немало, но не стоит полагаться лишь на инструкцию или советы знакомых. Активные вещества во многих из них впитываются и надолго остаются в грудном молоке, что может стать серьезной проблемой или нанести вред здоровью малыша.

В медицинской практике при лактации наибольшей популярностью пользуются фармацевтические препараты, в основу которых положена растительная составляющая. К таким медикаментам можно отнести:

  • таблетки и настойку валерьяны;
  • настойку пустырника;
  • таблетки «Ново-Пассит»;
  • препарат «Персен»;
  • средство «Глицин»;
  • препараты, уменьшающие мозговой кровоток: «Стугерон», «Кавинтон», «Пирацетам».

Задавшись вопросом, какое успокоительное можно пить кормящей маме и не найдя адекватного ответа в инструкциях к препаратам официальной медицины, многие женщины прибегают к помощи народных средств. И стоит отдать им должное — они сделали правильный выбор.

Многие настои и отвары трав действительно помогают справиться с симптомами депрессии, снимают усталость и прибавляют силы. Попробуйте такие лекарственные растения, как:

  • ромашка;
  • мята;
  • фенхель;
  • пустырник;
  • лимонная мелисса;
  • зверобой;
  • чабрец;
  • адонис;
  • лаванда.

Но будьте осторожны с некоторыми из них. Так, мята вызывает привыкание, способна снизить качество и количество грудного молока, поэтому принимать ее рекомендуется не слишком часто и в малых дозах. В отношении остальных лекарственных трав стоит отметить, что их прием строго индивидуален. Также запомните, что крайне не рекомендуется изготавливать домашние спиртовые настои, а лучше заварить травку в термосе.

Читайте также:  Развитие ребенка в 5 месяцев: что малыш умеет делать

Какие успокоительные можно кормящим мамам?

Медики указывают на необходимость приема успокаивающих средств, однако не следует забывать, что первоочередная цель – не навредить ребенку, организм которого еще находится в самом начале своего формирования и все поступления из материнского молока могут повлиять на его развитие. Для кормящей мамы назначение может быть разным, начиная чаями и заканчивая лекарственными препаратами.

При лактации медики предписывают пить те успокоительные средства, в состав которых входят экстракты различных трав.

Этот выбор основан на том, что седативные составляющие трав оказывают мягкий эффект на организм как матери, так и ребенка.

Основной набор: персен и новопассит, в состав которых входят экстракты трав. Следует выделить валериану, мелису, зверобой продырявленный, мяту перечную, листьев и цветков боярышника. Принимать можно как в комплексе, так и по отдельности – в виде сбора или настоев.

Отличнейшим средством для успокоения нервов будет успокоительный чай, приготовленный из мяты с мелиссой, или настой пустырника. Травы нужно залить кипятком и дать время настояться, процедить, по вкусу можно добавить мед и принимать как настой в течение дня маленькими глотками.

Следует обратить внимание, есть ли у ребенка аллергия на составляющие чая. Необходимо проследить за выработкой молока, поскольку некоторые травы уменьшают секрецию молока. Есть травы, которые кроме активного седативного воздействия стимулируют выработку молока – фенхель, вербена.

Также не следует кормящим мамам забывать про универсальное средство – валериана лекарственная. При покупке следует обратить внимание на «болгарскую» валериану именно в таблетках. Таблетки небольшого размера (по 10 шт. в пачке) и продаются практически во всех аптеках, особых противопоказаний не имеет. Принимать следует дважды в день (утром и вечером), ощутимый результат наблюдается в течение первых дней употребления.

Валериана оказывает мягкое воздействие и помогает в борьбе со стрессами. Однако не следует забывать про аллергические реакции.

Сильнодействующие средства запрещаются педиатрами. Препараты, в состав которых входят спирт и бром, почти полностью ограничены в употреблении, но в случае острой надобности могут приниматься в минимальных дозировках. В этот период грудное вскармливание прекращается и дальнейшее кормление возобновляется после прекращения употребления этих средств.

Очевидно, что курс лечения в период созревания плода и лактации должен назначать непосредственно доктор. Лекарства, принимающиеся без назначения врача, могут нанести прямой вред на развитие ребенка. Именно специалист установит дозу и продолжительность потребления препарата.

Растительные успокоительные средства при лактации

Можно

Валериану в этот период можно принимать в ограниченном количестве, до 3 раз в сутки без превышения дозы.

После 15-16 недели разрешено принимать отвары и настои валерианы и пустырника, пассифлоры, мяты с мелиссой.

Успокаивающим эффектом обладает травы пустырника, разрешенная при грудном вскармливании, ее можно купить в разовых фильтр-пакетах в аптечной сети.

Во время лактации матери рекомендуется лекарственная вербена и фенхель, которые успокаивают и повышают выработку молока.

Нельзя

Опасными средствами на всех сроках беременности и последующей лактации считается “Валидол”, “Корвалол”, “Валокордин”, транквилизаторы и препараты на основе брома, также кормящим матерям противопоказан препарат растительного происхождения “Пустырник Форте”.

При грудном вскармливании нельзя употреблять мяту, так как способна снизить лактацию.

Во время кормления грудью нельзя принимать все средства, содержащие спирт. В основном, это настойки валерианы и пустырника.  

What’s your Reaction? +1 +1 +1 +1 +1 +1 +1

Спокойствие и только спокойствие! Можно ли успокоительные при грудном вскармливании?

Ответ на вопрос о том, нужны ли успокоительные средства при грудном вскармливании, будет отрицательным.

Благоприятная психологическая обстановка в доме, своевременная помощь новоиспеченной маме по хозяйству, полноценный отдых и хорошее здоровье малыша – вот основные факторы, организующие стабильность работы нервной системы. Но далеко не всегда бывает именно так.

Читайте также:  Кризис 1 года у ребенка — первый возрастной кризис

В большинстве случаев мама новорожденного малыша сталкивается с усталостью, стрессом и ритмом, в котором ничего не успеваешь. Такая обстановка способна навредить процессу грудного вскармливания и отразиться на малыше. Новорожденный чувствует эмоции мамы и перенимает их.

Когда ребенок становится таким же беспокойным, происходит усугубление ситуации. Разорвать замкнутый круг помогут успокоительные средства, которые можно использовать при ГВ.

Какие успокоительные разрешены при ГВ?

Перечень препаратов, разрешенных при грудном вскармливании, ничтожно мал. Почти все действующие вещества аптечных средств проникают в кровоток, а затем попадают в организм ребеночка. Не известно, как может малыш отреагировать на порцию незнакомого вещества. Поэтому при необходимости применения медикамента в виде таблеток, чая или настойки надо взвесить все за и против.

Приобретая успокоительные по рекомендации знакомых или самостоятельно, кормящей маме необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Если в перечне противопоказаний указан период лактации, то принимать такое лекарство категорически запрещено. Некоторые медикаменты тестировались, в результате чего стали допустимы для использования во время ГВ. К таким препаратам можно отнести:

-Валериана;

-Пустырник;

-Глицин;

-Персен;

-Ново-Пассит;

-Нервохель.

Принимать лекарства можно в строго установленной инструкцией дозировке или том объеме, который рекомендует врач. Почти все растительные составляющие препаратов относятся к аллергенам. Если в результате использования у ребенка появились необычные признаки (сыпь, повышенное беспокойство, нарушение сна, изменение пищеварения), то следует прекратить употребление аптечного успокоительного.

Безопасные методики успокоения

Успокоительные средства при грудном вскармливании Комаровский – знаменитый педиатр – принимать самостоятельно не рекомендует. Врач в блогах говорит о том, что существуют более безопасные методики релаксации и способы приобретения спокойствия. Расслабиться женщине помогут такие простые вещи:

-теплая ванна;

-травяной чай;

-чтение книги;

-просмотр фильма;

Спокойствие и только спокойствие! Можно ли успокоительные при грудном вскармливании?

-сон;

-прогулка;

положительные эмоции.

Согласно наблюдениям ученых, успокоиться помогает комфортная обстановка и теплый воздух. Необходимо повысить температуру в комнате хотя бы на 2-3 градуса, закутаться в любимый уютный халат или плед, отключиться от негативных мыслей и настроить себя на лучшее. Справиться со стрессом помогает йога, пробежка и плавание.

Влияние нервной системы на лактацию

Кратковременное нервное напряжение и легкая стрессовая ситуация не оказывают влияния на процесс грудного вскармливания. Для продуцирования молока организм вырабатывает гормон пролактин. Пик его выделения приходится на ранние утренние часы.

Поэтому для сохранения лактации мамочке необходимо прикладывать ребенка к груди ночью, даже если это вызывает недосып и усталость. Чтобы молоко проходило по протокам и выделялось из груди, продуцируется окситоцин.

Именно этот гормон отвечает за частоту и интенсивность приливов.

При стрессовой ситуации врабатывается другой гормон – адреналин. Он не способен влиять на пролактин, но может понижать выработку окситоцина. Поэтому женщине, пребывающей в нервном напряжении, может показаться, что количество молока снизилось. Стоит только успокоиться, как гормональный фон стабилизируется, а грудное вскармливание продолжится без вреда для ребенка.

Причины стрессов и переживаний

Причины эмоциональной нестабильности во время грудного вскармливания просты:

женщина попадает в необычную для себя остановку, она больше не может заниматься привычными делами и полностью посвящает себя ребенку;

невозможность оторваться от малыша, который питается грудным молоком;

отсутствие режима дня, периодический голод матери вызывают негативные эмоции;

беспокойство ребенка, плохой сон, колики и прорезывание зубов;

недосып, возникающий из-за необходимости вставать ночами к малышу;

отсутствие постороннее помощи;

требования в удовлетворении своих интересов от других членов семьи;

скопившиеся бытовые дела.

В большинстве случаев устранить нервное напряжение при грудном вскармливании можно без приема лекарственных средств. Если успокоиться безопасными способами не получается, то следует согласовать прием медикаментов с педиатром, наблюдающим ребенка.