Гигиена детей и подростков — важнейшие моменты

Статья по теме Интимная болезнь мальчиков: как и когда лечить фимоз

Обучение ребенка личной гигиене: частых ошибок

Знакомить детей с правилами ухода за собой необходимо уже с раннего возраста. Каждый новый день новорожденного должен начинаться с маминых слов: «Доброе утро, давай сделаем потягушки, умоем личико». Очень важно, чтобы этот ритуал повторялся регулярно. Уже в 1,5-3-летнем возрасте детки охотно поддаются обучению и все схватывают на лету, поэтому то, что вы вложите в чадо сейчас, послужит фундаментом для самоорганизации во взрослой жизни.

В то же время родители часто допускают серьезные ошибки, которые не только замедляют процесс обучения ребенка личной гигиене, но и могут привести к абсолютно противоположному результату. Рассмотрим, чего не стоит делать, если вы не хотите, чтобы малыш вырос грязнулей:

  1. Нередко родители все делают вместо детей: умывают, вытирают личико, выдавливают на щетку зубную пасту и т. д. Несложно догадаться, что в таком случае карапуз ничему не научится – у него просто не будет такой возможности;
  2. Нежелательно оставлять ребенка без присмотра во время гигиенических процедур до тех пор, пока не получите уверенности в том, что он уже умеет выполнять все действия самостоятельно. В лучшем случае зубная щетка послужит маленькому художнику кистью, а кафельная плитка станет достойной заменой мольберта; в худшем – дегустатору клубничного шампуня может потребоваться медицинская помощь. Помогайте малышу, делайте все вместе с ним, чтобы наглядно показать, как правильно умываться, чистить зубки и т. д;
  3. Не торопите детей – стремление управиться в рекордные сроки может стать причиной небрежности и неаккуратности в будущем. Для взрослых личная гигиена является повседневной привычкой, но для карапуза это увлекательный ритуал. Со временем он станет механическим, однако попытки добиться этого искусственно могут напрочь отбить естественный интерес у ребенка к личной гигиене;
  4. Если хотите привить чаду гигиенические привычки, не стоит запугивать его кариесом, опасными бактериями и прочими страшилками. Этот метод не является действенным, поскольку в большинстве случаев дети понятия не имеют, о чем идет речь и почему этого нужно бояться;
  5. Если у ребенка что-то не получается, он не позволяет стричь себе ногти или мыть голову, не нужно нервничать и продолжать неприятную процедуру, невзирая на упорное сопротивление. Запомните: никакого насилия! Это лишь усугубит ситуацию – личная гигиена начнет вызывать у малыша негативные эмоции, что точно не приведет ни к чему хорошему.

Возможны варианты

Избежать появления этих неприятностей легко и просто: надо регулярно (при каждой смене памперса!) ополаскивать «памперсную зону» мыльной водой (у мальчиков подмывание производится спереди назад) и тщательно осушать. Этого, как правило, бывает достаточно. Кстати По недокументированным впечатлениям детских урологов из районных поликлиник, на прием к ним чаще приводят маленьких мальчиков (первых трех лет жизни), чем девочек.

Если у мальчика нет внешних признаков воспаления крайней плоти и мочеиспускание приносит ему удовольствие и облегчение – достаточно просто регулярно мыть его мыльной водой, хорошо ополаскивать и обсушивать, и действительно ничего не трогать (не проводить «никаких оттягиваний, отпариваний, закапываний, тренировок и разработок» – говорит популярный сегодня доктор Комаровский).

Но встречаются исключения: у некоторых мальчиков наблюдается нестандартная длина крайней плоти (слишком короткая или длинная), с большим количеством образующейся смегмы… Не повезло! В этом случае нужна консультация детского уролога, потому что не исключено – мальчику с этой особенностью понадобится небольшая медицинская помощь, а его родителям – очное обучение некоторым навыкам и способам гигиенического ухода за крайней плотью.

Читайте также:  Вакцинация: к чему может привести отказ от прививок

Особенности ухода в роддоме

В роддоме медсестра покажет маме, как правильно ухаживать за малышом.

После появления на свет новорожденному обрезают и перевязывают пуповину с применением стерильных инструментов. Первую гигиену для крохи проводят сразу же после рождения: акушерка обтирает ребеночка стерильной салфеткой. Медицинские работники проводят правильный уход за младенцем и показывают маме, как сделать это самостоятельно.

Особенности ухода в роддоме

В родильном доме строго соблюдают правила ухода за новорожденными.

Педиатр показывает маме, как проводить утренний туалет малышу: умывание глаз и личика, обработка пупочной ранки. Уши и носик чистят в том случае, если в этом появляется необходимость.

Когда приучать самостоятельно ухаживать за интимной зоной

Обучать ребенка самостоятельному соблюдению гигиенических правил можно начинать с 2-3 лет, постепенно показывая и объясняя основные правила. Девочек удобно обучать при помощи куклы, акцентируя внимание на последовательности действий и движений. На первых порах ребенок не сможет полностью качественно очищать промежность и понадобится контроль и помощь со стороны взрослых. Чтобы избежать излишнего стеснения и психологических проблем, проводите обучение в спокойной манере, не раздражаясь на возможные промахи крохи.

К 3 годам дети успешно осваивают базовые навыки и могут вполне самостоятельно производить омовение своей интимной зоны. Но не стоит оставлять этот процесс без присмотра. К этому возрасту необходимо начинать знакомить с вопросами сохранения полового здоровья, подбору и замене нательного белья, важности сохранения чистоты.

К 4 годам рекомендуется объяснить ребенку некоторые простые правила:

Когда приучать самостоятельно ухаживать за интимной зоной
  • Нижнее белье необходимо менять 1-2 раза в день. Трусики должны быть их натуральных тканей с минимальным количеством красителей. Недопустимо тесное белье или чрезмерное сдавливание зоны живота или промежности;
  • Обязательно ежевечернее омовение теплой проточной водой. Девочки должны научиться делать это правильно спереди-назад. Ежедневные процедуры по подмыванию необходимо вводить в привычку, постоянно напоминая малышу о важности процедур;
  • Приучите тщательно мыть руки перед совершением гигиенических процедур. Расскажите о бактериях, живущих на немытых руках и стремящихся навредить вашему крохе. Покажите, как правильно мыть руки перед подмыванием;
  • Поясните, что нельзя сидеть на холодном, использовать чересчур тесное белье, забывать о гигиене;
  • Научите пользоваться салфеткой после каждого посещения туалета.

Уделив внимание приучению ребенка к уходу за своими половыми органами, вы поможете ему избежать нежелательных последствий и многих коварных заболеваний. Самостоятельная тщательная гигиена интимной зоны карапуза позволит не бояться отдавать малыша в садик, волноваться за будущее потомство вашего малыша.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Режим, как элемент гигиены

Важным аспектом является разработка правильного планирования дня, расписание, которое позволяет чередовать физическую нагрузку с умственной. В случае создания такого расписания, можно избавиться от некоторых проблем, а также исключить их вторичное появление.

Чтобы обеспечить благополучие, с точки зрения санитарии и эпидемиологии, врачи должны выполнять свои обязанности. Например, в обязательном порядке должны проводиться такие мероприятия:

  • анализировать результаты исследований факторов или условий, которые как-то влияют на организм молодого человека;
  • распределять детей по группам здоровья на основе знаний демографических, физических и медицинских данных;
  • знать все особенности жизни детей. ​

Детские врачи должны быть прекрасными психологами, ибо подростковый период всегда требует совершенно особого подхода к пациенту.

Клиника Полный Порядок – Ортодонтия и стоматология в Санкт-Петербурге

По нашей внутренней статистике, более 90% пациентов не умеют чистить зубы. Поэтому взрослые, чаще всего, не могут научить своих детей чистить зубы правильно.

Но для ребенка делать это качественно еще важнее, чем для взрослого человека – вероятность заболевания кариесом при плохой гигиене у молочных зубов приближается к 100%. А от здоровья первых зубов зависит здоровье постоянных.

Поэтому так важно, чтобы родители уделяли пристальное внимание уходу за зубами ребенка – причем, не только домашнему, но и кабинетному, профессиональному.

Читайте также:  Принципы разумного воспитания детей. Советы родителям

Спросите, неужели детям делают процедуру зубной профгигиены, т.е. профессиональной чистки зубов? Конечно! Процедура детской регулярной профгигиены – это основной метод профилактики кариеса у детей и воспаления десен.

Образуется ли у детей зубной камень?

Ничуть не меньше, чем у взрослых.

При недостаточной гигиене молочных зубов, а она, скорее всего, в любом случае желает лучшего, – мягкий зубной налет накапливается, уплотняется и постепенно превращается в зубной камень, который не только начинает механически давить на десну, но и становится источником бактериальной инфекции. В результате дёсна воспаляются и при малейшем прикосновении начинают кровоточить.

Ребенок избегает чистить этот участок, и проблема только усугубляется.

В некоторых случаях, при наличии у ребенка заболеваний ЖКТ или дисбактериоза, налет начинает впитывать пигмент и становится черным, похожим на налет курильщика.

Избавиться от такого налета в домашних условиях невозможно.

Памятка для родителей: как сохранить здоровье зубов ребенка

  1. Ребенок должен чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, специальной детской щеткой и пастой, подходящей для его возраста.
  2. Научите ребенка пользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи между зубами.
  3. Чтобы предупредить развитие «бутылочного кариеса» сведите количество перекусов, особенно сладких, к минимуму.
  4. Даже, если нет никаких проблем, посещать детского стоматолога нужно регулярно каждые полгода, начиная с годичного возраста.

    При необходимости врач назначит вашему ребенку процедуру профгигиены, это, также, прекрасный способ научить малыша не бояться стоматолога.

Клиника Полный Порядок – Ортодонтия и стоматология в Санкт-Петербурге

Чем отличается процедура детской профессиональной гигиены от «взрослой»?

Эмаль молочных зубов, а также постоянных зубов, которые только что прорезались в сменном прикусе, очень хрупкая и нежная, поэтому при детской гигиене врач выполняет процедуру вручную, без использования аппарата AirFlow, максимально бережно, не использует абразивные порошки и пасты.

Как проходит детская профессиональная гигиена полости рта?

  1. 1. В начале приема врач знакомится с ребенком и устанавливает с ним контакт – ведь мы будем играть в «Миссия: чистота».
  2. 2. Врач наносит на зубки специальный раствор, для индикации зубного налета.
  3. 3. Специальной циркулярной щеточкой и полировочной пастой врач полностью очищает зубки от зубных отложений.

    Во время процедуры эффективно удаляется налет из труднодоступных мест – десневой борозды и пришеечной области.

  4. 4. В некоторых случаях, при наличии твердого зубного налета, врач использует ручные инструменты или ультразвуковой скалер для его удаления.
  5. 5.

    После очистки зубы покрываются реминерализующим лаком, содержащим фтор, который укрепляет детскую зубную эмаль и уменьшает ее чувствительность. Такая процедура поможет справиться даже с кариесом в начальной стадии «белого пятна».

  6. 6.

    По показаниям врач может предложить процедуру герметизации фиссур – это запечатывание специальным промбировочным материалом с фтором очень уязвимых для кариеса «ямочек» зуба.

  7. 7. В конце процедуры врач научит ребенка правильно чистить зубки дома и подберет правильную щетку и пасту.

Как часто ребенку нужно проходить процедуру профессиональной гигиены?

Такую процедуру рекомендуется делать ребенку раз в полгода начиная с 2,5-3- х лет.

Но не следует забывать, что есть и индивидуальные особенности, и, прежде всего, это – качество ежедневной гигиены и отсутствие сопутствующих заболеваний, которые провоцируют повышенное образование зубного налета. Одному ребенку будет достаточно провести гигиену раз в год, а другому – и раз в месяц будет мало.

При ортодонтическом лечении, если зубки расположены скученно, профессиональную гигиену проводят чаще – индивидуальный график должен установить ваш лечащий врач.

Лечение пульпита молочных зубов

Лечение поверхностного кариеса методом инфильтрации

Лечение кариеса или пульпита зубов детям до 14 лет

Детская ортодонтия

Как правильно подмывать ребенка?

Мы поговорили о том, что не нужно делать, чтобы не навредить малышу. А теперь узнаем, как правильно и рационально подмывать детей.

Подмывать малыша нужно после каждой дефекации

С использованием специального детского средства — достаточно 1-2 раза в день. В остальное время можно использовать просто проточную воду. Обратите внимание: это должна быть проточная вода оптимальной температуры (примерно температуры тела). Посадить ребенка в ванночку и подмыть прямо там — неправильно. Если нет возможности открыть кран с водой, «сделайте» проточную воду с помощью ведра с водой и ковша. И не сажайте ребенка в воду, которой только что его подмывали.

Выбирайте правильные средства для интимной гигиены младенцев

Лучше всего, если это будут специальные гели или пенки для малышей, а не просто детское мыло. В таких средствах обычно мягкие составы и максимально нейтральная кислотность, они не вызывают раздражения у нежной детской кожи. «В детских средствах для мытья не должно быть никаких дополнительных кислот, которые обычно добавляют в средства для подмывания взрослых. Дело в том, что слизистые малыша в них просто не нуждаются», — говорит аллерголог-дерматолог Анна Большакова.

Гель для подмывания младенцев от производителя AQA baby не только не сушит кожу, но даже способствует тому, чтобы важный гидролипидный барьер кожи, который защищает ее, восстанавливался. Гель содержит такие важные для восстановления кожи ингредиенты как аллантоин и пантенол. Также в составе есть масло персика, экстракты календулы и ромашки. Эти составляющие снимают воспаление и смягчают кожу.

Помимо этого, AQA baby предлагает отдельные средства гигиены для мальчиков и девочек.

Гель для подмывания мальчиков настолько бережно относится к нежной коже малыша, что его рекомендуют даже после процедуры обрезания. Кожа промежности мальчиков нуждается в особом уходе для того, чтобы в будущем у них не было проблем с мочеполовой системой. В состав геля входят аллантоин и бисаболол, которые укрепляют естественную защиту кожи, а также снимают воспаления и покраснения, сохраняя правильный уровень pH.

Важно помнить, что специально отодвигать крайнюю плоть при подмывании мальчиков и промывать внутри пениса нельзя.

Для девочек в той же линейке представлены два средства для подмывания: гель и пенка.

У пенки более воздушная консистенция, ее не нужно дополнительно вспенивать. В остальном свойства и характеристики этих двух средств идентичны.

И гель, и пенка разработаны совместно с гинекологами и созданы специально для девочек с рождения и до 9 лет. Именно в этот период микрофлора интимной зоны у девочек особенно чувствительна.

Доказано, что она отличается от микрофлоры взрослых женщин тем, что является слабокислой, а значит малозащищенной. Поэтому в состав геля и пенки включен пребиотик инулин, который контролирует уровень важных лактобактерий.

Помимо этого, оба средства поддерживают естественный уровень pH в интимной зоне девочек. В состав геля и пенки также входят календула и ромашка, которые успокаивают кожу и снимают воспаление. Средство заявлено как профилактическое для предотвращения вагинита, вульвита и синехий.

Правильная техника подмывания

Первым делом вымойте свои руки. Затем возьмите специальное детское средство для подмывания и разотрите его с водой в пену. Именно этой пеной и будем подмывать ребенка.

Говорит наш эксперт, аллерголог-дерматолог Анна Большакова: «По идее, подмывать и мальчика, и девочку нужно движением спереди-назад, но для девочек это требование особенно критично».

Дальше держим девочку лицом к проточной воде и совершаем движения от области половых губ к заднему проходу. Так бактерии из заднего прохода не попадут на слизистую влагалища и не вызовут воспаление.

Вытирать (промокать) область промежности у девочек нужно в такой же хронологии: сначала половые губы, затем задний проход. И снова — без чрезмерного энтузиазма, только кожу.

Мальчика можно подмывать в той же последовательности. Затем вытираем кожу малыша промокающими движениями.

В конце водных процедур обязательна воздушная ванна, то есть ребенку нужно дать «погулять» без одежды минут 5. Это нужно для того, чтобы вся оставшаяся влага испарилась, кожа была сухой перед одеванием — это профилактика опрелостей.

Важно знать, что неправильная техника подмывания может привести к воспалительным процессам в промежности ребенка.

Спецпроект «Гигиена младенца 
и атопический дерматит: инструкция педиатра»

  • На пути к стойкой ремиссии: взгляд современной медицины на атопический дерматит
  • Опыт поколений: как безопасно использовать травяные сборы (и нужно ли)
  • Интимная гигиена младенцев. Вредные мифы и советы педиатра

Все материалы спецпроекта

— поделитесь с друзьями!Эксперты: Анна Большакова