Детские страхи: чего и почему боятся дети?

Страхи и фобии есть у каждого взрослого человека. Но что мы знаем о страхах наших детей? Откуда они берутся, как появляются и что же с ними делать?

Причины детских страхов

1. Семья

Как это ни странно, самая частая причина укрепления, казалось бы, простых детских страхов – это семья. Это не значит, что ребенок впервые ощутил страх в семье, это значит, что семья, сама того не зная, помогает его укрепить. Чрезмерное внимание или его недостаток, тревожность родителей, ссоры – все это «слышится и видится» маленьким ребенком.

Детский страх провоцирует и укрепляет:

  • слишком авторитарная семья,
  • одиночество, дефицит общения с родителями,
  • частые наказания,
  • гиперопека,
  • неблагополучная ситуация в семье.

Здесь все зависит от родителей. Пересмотрев и изменив свое собственное поведение и образ жизни, можно помочь ребенку правильно пережить свои страхи.

2. Физиологические причины

Детские страхи зависят от многих факторов:

  • возраст – чем младше, тем страшнее;
  • гиперчувствительность;
  • травмы;
  • недостаток физической активности и гипоксия;
  • пол – мальчики боятся реже;
  • возраст родителей – поздние дети чаще подвергаются гиперопеке, а тревожность родителей высока;
  • наследственность.

Детские страхи не развиваются исключительно по физиологическим причинам, обязательно есть наличие и других факторов.

3. Психологические причины

Это могут быть травмирующие ситуации, которые спровоцировали у ребенка сильный испуг:

  • укус насекомого или животного;
  • асоциальное поведение взрослого, взрослая истерика или паника
  • смерть родственника;
  • авария, падение с высоты;
  • конфликты в семье с громкими криками.

В подобных случаях очень многое зависит от родителей. Если они смогут обеспечить ребенку спокойную обстановку, чувство безопасности и покоя, смогут отвлечь и переключить его внимание на что-то другое, страх очень быстро пройдет.

Сила воображения

Отдельно стоит сказать о роли фантазии в закреплении страхов у детей. Затяжное переживание страхов, их переход в фобии характерен для деток тревожных, мнительных, не уверенных в себе, впечатлительных, пессимистичных, зависимых и подверженных влиянию. Именно в таких случаях невинные детские фантазии довольно быстро обретают навязчивые хронические черты.

А фантазируют дети, особенно в дошкольном возрасте, по любому поводу (это естественный этап их психологического развития): услышал страшную сказку или историю-страшилку от сверстника, посмотрел пугающий мультик или фильм, прочел книгу с ужасным сюжетом, поиграл в кровавую компьютерную игру, услышал что-то в разговоре взрослых. Даже дерущиеся во дворе коты могут стать причиной возникновения страха.

Развитое воображение работает непрерывно. Устрашающие тени от лампы, шторы, одеяла, зловещий свет полной луны, таинственные звуки за окном – именно в таких красках воспринимает мир впечатлительный малыш. И вот его жизнь наполняется привидениями, оборотнями, инопланетянами, чудищами и монстрами…

Сила воображения

Не читайте такому ребенку на ночь сказки со злыми персонажами и оградите от просмотра телевизора в вечернее время. А то, что он все же смотрит, не должно вызывать никаких негативных эмоций. Пусть это будут добрые мультики или познавательные программы.

Читайте также:  Стоит ли отдавать ребенка на художественную гимнастику?

Как проявляется, и почему возникают фобии?

Виды детских страхов, причины и особенности проявления бывают разными. Катализаторами становятся следующие факторы:

  • Отсутствие общения со сверстниками.
  • Постоянное одиночество. К примеру, родители постоянно заняты, и вечера малыш проводит в своей комнатке в окружении игрушек.
  • Резкая потеря маминой компании. Многие женщины слишком рано выходят на работу после родов. Для малыша может быть ударом, что любимый человек покинул его, пусть и на время.
  • Слишком эмоциональные рассказы мамы и папы. Страшилки бывают разными: поучительными и пугающими. Конечно, для развития личности необходимо, чтобы ребенок знал об опасностях окружающего мира. Но увлекаться страшилками не стоит – фобии не заставят себя долго ждать.
  • Переизбыток мультфильмов и фильмов. Просмотр должен быть дозированным. Фантазия у деточек невероятная, и во снах сказочные персонажи оживляются, нанося удар по неокрепшей психике малыша.
  • Встреча с крупным животным. Распространенные фобии и страхи детей дошкольного возраста связаны именно с габаритными зверьками. Достаточно крошке неожиданно увидать большую собаку, как он начинает сильно бояться.
Как проявляется, и почему возникают фобии?

Боязнь неодобрения и критики

Как часто нам приходится видеть замкнутых и неуверенных в себе детей, а боязнь неодобрения и критики преследует их на протяжении всей жизни! Откуда же берётся этот страх, способный отравить существование не только ребёнку, но и любому взрослому. Конечно, большую роль в его формировании играет ближайшее окружение маленького человечка — родители, друзья, братья и сестры, воспитатели в детском саду и учителя.

Безобидные фразы способны нанести серьёзный урон детской самооценке и положить начало формированию не одного комплекса.

Дети, находящиеся в самом начале своего пути длиною в жизнь, особенно ранимы и восприимчивы к высказываниям окружающих. Им крайне важно получать одобрение из уст мамы и папы независимо от того, достигли ли они впечатляющих результатов в том или ином своём начинании. Позже они ждут того же от своих наставников в детсаду и школе. К сожалению, не все родители и педагоги предаются столь глубоким рассуждениям на этот счёт. Казалось бы, безобидные фразы «У тебя не получается!», «Ты делаешь это неправильно!», «Когда же ты сделаешь как надо, наконец!» способны нанести серьёзный урон детской самооценке и положить начало формированию не одного комплекса.

Критиковать можно и нужно, но критика должна быть здоровой — мягкой, направляющей, корректной. Обойдитесь без эмоциональных высказываний и резких фраз, ведь ребёнок — не взрослый, и то, что приемлемо для зрелого человека, может оказаться неподъёмным грузом для детского восприятия. От того, какое отношение к критике у него выработается в раннем возрасте, зависят его отношения со сверстниками, свобода слова и степень восприимчивости к мнению окружающих.

Читайте также:  Если ребенок боится темноты: советы психолога

Можно ли не допустить возникновение детских страхов?

Можно ли избежать появления детских страхов? Да, можно, но не всех. Следует четко понимать, что ребенок — член социума, который обладает определенными качествами личности и чертами характера. Оберегать его от эмоциональных переживаний не нужно, ведь побеждая свои страхи, дети вырастают смелыми и уверенными в себе людьми.

Однако некоторые фобии не приносят пользы, и, зачастую, задерживаются годами, сопровождая малыша на пути взросления. Чтобы предотвратить появление нежелательных страхов у ребенка, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Поддерживайте доверительные отношения с ребенком, чтобы помочь ему анализировать негативные эмоции и чувства.

Уделяйте ребенку внимание и не допускайте чувства ненужности

Поощряйте общение со сверстниками

Организовывайте игры, направленные на борьбу с распространенными детскими страхами, выброс негативных чувств и эмоций

Не запугивайте ребенка тем, с чем ему придется столкнуться в жизни (больницей, животными, людьми)

Придерживаясь этих простых правил, можно уберечь ребенка от навязчивых страхов.

Детский страх – это нормальное явление, которое переживает практически каждый человек. Задача родителей – выявить и скорректировать фобию, не допустив её осложнения, и перехода в более взрослый и сознательный возраст.

Полезные ссылки:

ошибок

Невинный страх не оправдать ожидания родителей может повлиять на характер будущей личности. Взрослые часто не осознают всю силу своих замечаний и могут ранить ими ребёнка. Если в семье любая оплошность или проступок всегда сопровождается язвительным комментарием или даже оскорблением ребёнок всю жизнь будет испытывать страх перед ошибкой. Это может сильно затормозить его развитие и привить ощущение дискомфорта в общении с людьми.

К счастью, пока ребёнок маленький этот страх можно устранить. Нужно перестать ругать малыша за ошибки и позволить ему самостоятельно разрешать ситуации, которые возникают из-за них. Таким образом, ребёнок не только прекратит бояться неудач, но и наберётся смелости решать мелкие, но крупные для его мира проблемы. Самостоятельность в некоторых вопросах позволит ему обрести уверенность в себе, а также покажет что ошибки – это естественный процесс жизненного пути.

Родители не должны оставлять без внимания детские страхи. Ведь они исполняют роль сигналов, которые ребёнок неосознанно посылает во взрослый мир, чувствуя себя нелюбимым или расстроенным.

Вам должно быть так-же интересно:

  • Основные особенности общения с трудными и неподатливыми детьми
  • Если ребенок грызет ногти: причины, чем это опасно и что делать
  • Как проявляется кризис 3 лет у детей и как нужно вести себя родителям
  • Как правильно воспитывать мальчика
  • Возрастные особенности детей и этапы формирования психики
  • Как развить речь ребенка и помочь ему заговорить
  • Как нельзя разговаривать с ребенком
  • Дети Индиго — подарок судьбы или испытание?
  • Что лучше: ребенок с гаджетом или без него?
  • Как подготовить ребенка к школе: полезные советы и рекомендации
  • Детская агрессия: причины и как с ней справиться
  • Компьютерная зависимость у подростков: что это, признаки и как лечить
  • Опубликовано в
  • Детская психология
Читайте также:  Как родителям правильно воспитывать ребенка с рождения

Выводы: как помочь ребёнку преодолеть страх

  1. Контролируйте себя и своё отношение к окружающему миру. Реагируйте спокойно на новые объекты и неожиданные ситуации.
  2. Если вы встретили то, что ребёнок может воспринять как опасность, разъясните ему, с чем вы столкнулись и как правильно на это реагировать. Например, если вы видите осу, объясните, чем она занимается и как надо себя вести, чтобы она просто пролетела мимо, не обратив на вас внимания.
  3. Используйте слово «опасно» только по необходимости, а не тогда, когда хотите обозначить им запрет.
  4. Обговорите с родственниками, которые принимают участие в воспитании ребёнка, что делать можно, а что нельзя: исключите Бабаек, наказания в виде запирания в других комнатах и даже угрозы таковых ситуаций.
  5. Контролируйте свои эмоции, старайтесь не повышать голос и ни в коем случае не применяйте физическое наказание. Этим вы не решите проблему, а только породите страх у ребёнка перед вами.
  6. Старайтесь не оставлять ребёнка одного или с чужими людьми. И имейте в виду, что даже ваши родственники могут показаться малышу чужими, если они видятся раз в месяц.
  7. Избавляйтесь от своих страхов. Если самостоятельно не получается, обратитесь к специалисту. Не нужно усложнять ребёнку жизнь, передавая ему собственные фобии.
  8. Если детский страх уже проявился, попробуйте его приручить или избавиться от него. Например, можно нарисовать или слепить страх, поговорить с малышом на эту тему. Продемонстрируйте ребёнку, что с кошмарами можно и нужно бороться. Тогда страх постепенно исчезнет, укрепив при этом характер ребёнка.
  9. Не стыдите ребёнка и не наказывайте за то, что он чего-то боится. Устранение фобии требует поддержки и терпения. Так поддержите малыша и будьте терпеливы.
  10. Поощряйте самостоятельность ребёнка. Уверенность в том, что он многое знает и умеет, сделает его смелее и постепенно искоренит фобию.

Бесплатные уроки о развитии ребёнка дома с рождения до 5 лет

Вам также может быть интересно . Дети Карантин, дистанцирование и удаленное обучение: как помочь ребенку справиться со стрессом, страхом и другими симптомами разлуки Содержание Харьковская психологическая школа: 1920e — начало 40-х Разновидности детских страхов Они возникают в Дети Застенчивый ребенок: что делать родителям? как помочь ребенку справиться с застенчивостью? Пять советов родителям застенчивых детей Приводим 5 важных рекомендаций для родителей застенчивых детей. Их Дети Детские страхи: реальные и вымышленные. как помочь ребенку победить свой страх Страхи ребенка в возрасте от 3 до 5 лет Период психологического развития возрасте от Дети Как помочь ребенку завести друзей Где и как найти преданного друга Заметили, что чаще всего крепкая дружба начинается в