10 самых уютных способов избавиться от осенней хандры

Вас одолевает нежелание отвечать на телефонные звонки, все происходящее вокруг бесит, а по утрам Вы с трудом уговариваете себя встать с постели? Да, если при этом за окном стали преобладать красные и желтые тона вкупе с пасмурной погодой – наверняка Вы пали жертвой осенней депрессии. Спокойно! Без паники! Если все не слишком сложно, то вполне можно справиться с ней своими силами.

методов борьбы с осенней депрессией:

  1. Все в порядке. Есть обоснованное мнение, что наводя порядки в квартире (или где-нибудь еще) вы наводите порядок в голове. Как итог получаете чистоту в квартире и упорядоченность мыслей. Вовсе не обязательно проводить генеральную уборку всей квартиры – можно ограничиться порядками в шкафу.
  2. Общение.  Можно (и даже желательно) — не в прямом смысле этого слова. Просто напишите письмо кому-нибудь из близких родственников или друзей. Изложите в нем все что Вас тревожит. Передайте бумаге весь накопившийся негатив. Вам точно станет легче. Для закрепления результата – отправьте это письмо… себе! И попытайтесь ответить на него так, как будто это у Вас просят совета. Будьте максимально объективны и хорошее настроение, не заставит себя ждать.
  3. Готовка. Приготовьте свое коронное блюдо или попробуйте освоить новый экзотичный рецепт с помощью интернета или телевизионной передачи — лучше, если это будет блюдо вегетарианской кухни, поскольку не стоит налегать на калории.
  4. Шопинг.  Ну что еще может так поднять настроение как покупка платья идеально сидящего на фигуре или невероятно сексуальных туфель. Лишнее напоминание о том, что Вы прекрасны – обязательно поднимет настроение. Так что побалуйте себя любимую!
  5. Планирование. Не пугайтесь – вовсе не обязательно строчить годовой план. Вполне достаточно будет запланировать пару дел на ближайшие дни – например, днем отнести в химчистку пиджак, а завтра сдать в ремонт давно вышедшие из строя часы. Такие маленькие победы обязательно побудят Вас к решению более глобальных вопросов.
  6. Вечеринка. И не обязательно без повода – покопайтесь в интернете и найдете праздник на любой день. Позовите друзей, накупите вкусностей, при желании можно купить красивую посуду и раздать гостям праздничные колпаки. Можно пойти дальше и придумать несколько веселых конкурсов для своего мероприятия – поднимете настроение не только себе, но и окружающим.
  7. Занятия спортом. Присоединитесь к группе йогов или же отправьтесь в бассейн. Спорт – замечательный способ укрепить общее состояние здоровья и избавиться от осенней депрессии в частности. Эндорфины (гормоны счастья) вырабатываются во время занятий спортом и обязательно вызовут прилив хорошего настроения. «Побочным» эффектом групповых занятий могут стать новые знакомства – не упускайте шанс!
  8. Природа. Присоединитесь к компании друзей отправляющихся на природу или организуйте поход в лес сами – выбрав для этого погожий осенний денек. Оказавшись «в гостях» у матушки природы – оцените буйство красок и красоту осеннего леса – Вы обязательно полюбите это время года, если взглянете на него другими глазами! Кроме того, можно обзавестись прекрасным сухим букетом и освежить свой интерьер.
  9. Освещение.  Замените лампы в осветительных приборах своей квартиры, на более мощные. Яркий свет заставляет радоваться дню!
  10. Рацион. Вообще-то мы всегда должны держать свое питание под контролем. Но, к сожалению, это не всегда получается. Став пленником осенней хандры – задумайтесь над тем, что Вы едите и когда Вы это делаете. Добавьте в свой рацион больше витаминосодержащих продуктов – овощей и фруктов. Одновременно с этим организуйте распорядок своего дня, определив время приемов пищи и иных мероприятий.

Таким образом, предприняв несколько простых мер, Вы не только сможете прогнать осеннюю депрессию из своей жизни, но и существенно улучшить ее качество! Дерзайте и у Вас все получится!!!

Если Вы знаете еще способы, как побороть осеннюю хандру, поделитесь с нами! Нам важно знать Ваше мнение!

Присоединяйтесь к нам на канале !

Рассмотрим несколько принципов элегантности

  • Если некоторые женщины стеснительны и не очень понимают, как им одеваться, то лучше всего присматриваться к элегантным женщинам своего типа и стараться быть похожими на них.
  • Важный принцип элегантности — это чистота и аккуратность. Женщине непростительно, если у нее пятно на платье или плохо выглаженная кофта. В таком виде она не должна показываться на людях. Если самый красивый наряд грязный или мятый, то он уже не нарядный.
  • Одеваться уместно — это так же важно. Нужно учесть время года, а так же утро это или вечер, и обязательно куда идете (работа, спортивные мероприятия, прогулка, театр).
  • Шагать в ногу с модой это похвально, но лучше надеть не ту вещь, которая считается ультрамодной, а ту, что вам идет. Бывает так, что, вроде бы, женщина одета по моде, а выглядит просто смешно.
  • Цвет одежды играет большую роль. Если у вас светлая кожа, то выбирайте одежду в розовых, красных, голубых, желтых тонах. Для более темного лица подходят серый, зеленый, коричневый, синий. Для загорелой кожи подходит цвет горчицы, серо-зеленый, марсала, шоколадно-красные и т. п.
  • При выборе нарядов обязательно учитывайте свою фигуру. Для полных женщин шьют наряды без фалд и сборок. Материал, из которого шьется платье, должен быть однотонным, с мелким рисунком и не яркого цвета. Каблуки должны быть устойчивыми, а прически не очень объёмными. Для худых женщин это все позволительно, но чувство меры должно быть.
  • Уметь одеваться с шармом — это тот же талант, который не каждой дан. Но развивать в себе это, может практически каждая женщина. Надо постоянно изучать себя, выбирать подходящие для себя цвета, пробовать различные длины, модели. Словом, надо искать свой стиль, а не копировать кого-то.

Элегантно, не значит скучно и на шпильке!

  • Мода, как и жизнь, не стоит на месте. Наше мировоззрение меняется, мы поправляемся, или наоборот худеем, а значит, все время будут появляться новые идеи во взаимоотношении с модой.

Нельзя дать советы на все случаи жизни. Но некоторые нюансы могут нас сделать изящными, непринужденными, одну и ту же одежду делают разной. Учитывая все это, можно без особого труда овладеть секретами элегантности.

Не пропустите: стильно и элегантно, изящные комплекты для офиса.

Луки из вещей базовых вещей

ЛАЙФХАК 1

Не бойтесь сочетания разных принтов и фактур. Если вещи простого кроя, без декора, то смело экспериментируйте. О том, как сочетать принты можно почитать целую статью в блоге.

ЛАЙФХАК 2

Одевайтесь в цветные вещи вместо чёрных и серых. Чтобы в образе всё гармонично сочеталось, выбирайте цвета и оттенки одной насыщенности или температуры.

На самом деле правил сочетания цветов очень много, им я обучаю в онлайн школе на Базовом курсе тех, кто хочет научиться одеваться стильно, комфортно и со вкусом.

ЛАЙФХАК 3

Хочется чего-то необычного? Как вам такое прочтение стиля милитари?

Да! Милитари – это не только куртки с погонами и гусарскими пуговицами. Стильный милитари можно составить и из базовых вещей.

Джинсы + вещи и аксессуары цвета хаки = стильный look готов.

ЛАЙФХАК 4

Обувь металлических оттенков (золотого и серебряного) сочетается с любой одеждой.

Летом такая обувь особенно незаменима.

Выглядит гораздо интереснее, чем привычная нюдовая:-)

ЛАЙФХАК 5

Если вы думаете, что рубашки в чёрно-красную клетку простоваты и подходят только для дачи, то как вам такой вариант базовой блузки со знакомым принтом?

Самый простой способ – надеть эту блузку с рваными джинсами, но можно пойти дальше и попробовать примерить к ней юбку цвета хаки.

Не забудьте украшения:-)

ЛАЙФХАК 6

Если уж и носить серый цвет, то только так — грамотно сочетая разные фактуры!

ЛАЙФХАК 7

Офисный business-casual может быть гораздо интереснее, если раскрасить его в несколько цветов.

Вспоминаем лайфхак номер 2 и применяем его же к своему бизнес-гардеробу.

Яркие цвета отлично сочетаются между собой. А если нужно немножко «приглушить» образ, то надеваем белый жакет вместо привычного чёрного.

ЛАЙФХАК 8

Всё ещё выбираете джинсы и свитер, когда не знаете, что надеть?

Тогда запоминаем правило. Рваные джинсы в расслабленном образе выглядят более стильно, чем обычные прямые.

Такие джинсы тоже можно назвать базовыми, так как они простого кроя. А потёртости – это всего лишь интересная фактура.

ЛАЙФХАК 9

Базовая футболка с надписью лучше, чем такая же, но без неё:-)

Вписать такую футболку можно в любой образ. В этом комплекте она идеально вписалась в стиль милитари.

На самом деле, сочетаний с такой футболкой гораздо больше. Просто представьте, что футболка абсолютно белая, и сочетайте ее с чем угодно.

ЛАЙФХАК 10

Джинсовка – универсальная базовая вещь, без которой не обойтись ни одной моднице.

Чтобы сделать образ интереснее, используем аксессуары.

Шляпа, очки, серьги, интересная форма сумки – и уже простая вещь заиграла новыми красками.

ЛАЙФХАК 11

Носить носки с открытой обувью МОЖНО!

Делаем ставку на цвет и принт!

Подведём итог!:-)

Не бойтесь цвета, сложных фактур и принта в базовых вещах!

Правильно подобранные базовые вещи будут сочетаться между собой, создавая в тандеме идеальную капсулу.

Если одного только вдохновения маловато, то вам пора в Школу Шопинга:-)

Пора уже победить тоску, хаос и серость в гардеробе!

Будьте стильными, девочки!

Какие вещи из гардероба стилисты рекомендуют убрать

Есть наряды, которые всегда выглядят дешево и безвкусно. В данном случае не имеет значения, сколько стоит такая одежда и к какому бренду относится. Благодаря приведенным ниже модным советам стилистов можно вычислить такие предметы в своем гардеробе и избавиться от них раз и навсегда.

Обилие декора

Богатая отделка – признак заведомо дешевой вещи. Различные пайетки, камни, бисер, стразы – все это буйство декора не имеет никакого отношения к хорошему вкусу. Если есть стремление выглядеть элегантно и современно, одежду с подобными украшениями необходимо исключить из своего гардероба. Лаконичность и минимализм, принцип «меньше – значит, лучше» – вот что поможет выглядеть стильно, в духе современных тенденций.

Дешевый крой

Смело можно выбросить и вещи из тонкого трикотажа. Бесформенность, небрежность кроя такой одежды никого не красят, выглядит она очень дешево. Некоторые женщины ошибочно полагают, что пуловеры или футболки из ткани подобной фактуры считаются универсальными. Базовые вещи – это прежде всего качественная, безупречная по крою и фасону одежда, сшитая явно не из растянутого трикотажа, не держащего форму.

Дешевая фурнитура

Внешний вид любой одежды загубит фурнитура из пластмассы – пряжки, молния, пуговицы. Хуже может быть только, если они позолоченные. Возможно, что вещь удастся спасти, заменив фурнитуру в ателье. Но это актуально, если в целом одежда выглядит достойно.

Также необходимо обратить внимание на то, чтобы цвет молнии совпадал с тоном ткани. Лучше, если данная деталь фурнитуры будет потайной.

Модные советы от стилистов, которые помогут вам выглядеть на миллион

Классика и элегантность всегда вне времени, даже если в моде в тот или иной сезон какие-либо экстравагантные или откровенно шокирующие тренды. Лаконичный крой, сдержанные тона, строгий силуэт – такие вещи всегда будут смотреться достойно, стоимость их при этом необязательно должна быть баснословной.

Заправленный верх

В стильном образе недопустима неряшливость. Дешевая фактура ткани, бесформенность способны испортить любой наряд. В то время как заправленный верх придаст силуэту аккуратности и элегантности.

Особенно следует придерживаться этого модного совета стилистов женщинам после 50 лет, которые часто почему-то отдают предпочтение мешковатым балахонам, даже когда фигура позволяет носить красивые изящные вещи.

Дорогая палитра

К оттенкам, которые всегда смотрятся дорого и изысканно, стилисты относят черные, бордовые, бежевые, насыщенные бирюзовые, изумрудные, белые. Перечень можно дополнить и пастельной гаммой – тона такой палитры хорошо сочетаются между собой, выглядят свежо и достойно. Если в вещи присутствует хороший крой, лаконичный дизайн и нужный цвет, она однозначно должна быть приобретена для гардероба.

Читайте также:  Что можно привезти из Шри-Ланки в подарок

Довольно часто женщины не уделяют должного внимания белому цвету, считая его непрактичным. А ведь образ total look в светлом исполнении олицетворяет элегантную роскошь. Белые тона заслуживают того, чтобы присутствовать в гардеробе и юных девушек, и женщин в возрасте за 40 – они освежают внешность, делают ее моложе.

Сила аксессуаров

Стильный и дорогой образ обязательно дополняют аксессуары, играющие роль акцента. Такие вещи, как ремень, сумка, обувь, очки, украшения, должны быть качественными. Подобные приобретения станут хорошей инвестицией в гардероб, ведь их можно будет использовать долгое время.

Стилисты рекомендуют обязательно приобрести для респектабельного достойного гардероба сумку строгой геометрической формы, шарф, платок из шелка, украшения со вставками из жемчуга, классические туфли-лодочки, крупные цепи, броши.

Модные советы стилистов помогут создать элегантный и достойно образ. Необязательно тратить огромные деньги, чтобы подобрать по-настоящему шикарный и безупречный гардероб. Каждая женщина при желании может одеться так, что будет выглядеть прекрасно в любой обстановке.

Перейти в каталогСтатьи по теме Демисезонные итальянские сапоги: правильно выбираем и сочетаем Виды обувных мысков: тренды 2020 года Модные зимние образы для мужчин и женщин Мужская обувь из Италии: вечно актуальный стиль Как упаковать обувь в чемодан, чтобы всё поместилось Как определить полноту обуви, чтобы не промахнуться с покупкой 20 самых модных советов стилистов Дезерты – обувь не только для пустынь Что такое оксфорды: разбираемся в мужских и женских моделях С чем носить туфли-лодочки: самые актуальные образы Как выбрать обувь: лайфхаки и советы Повседневная мужская обувь: виды и критерии выбора Элементы индивидуального стиля: как улучшить свой образ Повседневная женская обувь: красота и удобство Как выбрать летнюю обувь: критерии качества С чем носить ботинки на тракторной подошве: создаем актуальный аутфит

Аксессуары

Без шапки и шарфа холодной осенью не обойтись. Удачно разбавят луки широкополые шляпы. К базовым аксессуарам осени следует отнести удобные перчатки и пару поясов.

А что касается сумок, то тут полное раздолье на любой вкус. Но, чтобы не купить лишнее, следует знать, какие точно понадобятся:

  • небольшая сумка-клатч (может быть архитектурной формы, напоминать кулечек, шар или любую геометрическую фигуру);
  • объемный «шоппер», который нужен не только во время похода по магазинам, но и для поездок с документами или ноутбуком;
  • рюкзак — это особенно полезная находка для мам с маленькими детьми, которым важно, чтобы руки были свободны.

Визуальное решение аксессуаров должно сочетать их с базовыми вещами. Для этого обращайте внимание не только на расцветку, но и на текстуры с одной поправкой. Сумки могут быть с использованием лакированных или пластиковых вставок, чтобы привнести яркости образу, но это не должно дублироваться в обуви.

Рекомендации стилистов позволят составить актуальный, многофункциональный модный базовый гардероб на осень 2020 года, новинки и модные тенденции, собранные в фото-подборке, отлично иллюстрируют мета-тренды.

Примеры капсульного осеннего гардероба

Яркий капсульный гардероб для женщины в контрастной сине-оранжевой гамме составлен в стиле кэжуал с элементами классики и делового стиля. Джинсовое платье можно носить с любой из пар обуви и сумкой. Как джинсы, так и юбку можно носить с рубашкой, синим топом или оранжевым джемпером. Причем, к варианту с рубашкой и синим топом подойдет и жакет.

Осенний капсульный гардероб в сине-оранжевой гамме

Примеры капсульного осеннего гардероба

Осенний капсульный гардероб в единой цветовой гамме цвета фуксии и фиолета. Здесь больше классического и гламурного стилей с элементами этники в виде шотландской клетки. Платье можно носить со всеми парами обуви и плащом. Также плащ подходит ко всем возможным комплектам с юбкой и брюками от Kenzo. Юбка сочетается с водолазкой или рубашкой, поверх которых можно носить кардиган. То же касается брюк.

Капсульный гардероб на осень в цветах фуксии и фиолета

Одевайтесь стильно,

Примеры капсульного осеннего гардероба

Анна Любарская