Спорт

У многих девушек, женщин возникает вопрос, касающийся занятий спортом во время менструации. Полезны или опасны физические нагрузки в этот период?

Практика многих спортсменок показывает, что облегченный вариант тренировок не вреден, а наоборот, очень полезен при месячных. Они позволяют устранить дискомфортные

Место для перекладины найдётся в любой квартире — если не в дверном проёме, так на стене. Закрепить фабричный турник опять же просто;

Место для перекладины найдётся в любой квартире — если не в дверном проёме, так на стене. Закрепить фабричный турник опять же просто;

Болят локти после тренировки – признак патологического и физиологического процесса. Острая проблема с болью в локтях Профессиональные бойцы, теннисисты

Болят локти после тренировки – признак патологического и физиологического процесса. Растяжение связок Наиболее частая причина появления неприятных симптомов

Квадрицепс — мощная мышца, расположенная на фронтальной стороне бедра. Она обеспечивает подвижность коленного, тазобедренного суставов и ряд

Квадрицепс — мощная мышца, расположенная на фронтальной стороне бедра. Она обеспечивает подвижность коленного, тазобедренного суставов и ряд

Постоянно, даже когда я служил в армии, между многими моими знакомыми возникали споры, что лучше качалка или турники (Street Workout)? Так же не прекращается

В любое время года и в любую погоду Вы можете увидеть в парках и на стадионах спортсменов, занимающихся популярным в наше время видом спорта ребят.