Витамин С для лица – применение и польза

В попытках отрастить густые и длинные волосы девушки часто совершают ошибки. Неправильное питание, недосып, дефицит витаминов и минералов сказываются на состоянии шевелюры отрицательно. Маски с агрессивными для кожи головы компонентами (например, горчичный порошок) приводят не к ускорению роста, а к алопеции и травмированию фолликулов. На помощь придут витамины группы Б для роста волос. О том, как правильно их использовать для максимального результата, описано в этой статье.

Какие витамины в ампулах полезны для волос

Чтобы ухаживающие, лечебные и профилактические процедуры были максимально эффективными, необходимо знать, как правильно комбинировать эти вещества и как ими пользоваться в общем.

  1. В12 – один из «капризных» элементов. Он плохо сочетается с большинством других: происходит нейтрализация обоих;
  2. В5 (пантотеновая кислота) – хорошо впитывается, поэтому широко применяется в профессиональных средствах против облысения известных марок;
  3. аскорбиновая кислота (С) теряет полезные свойства при контакте с кислородом, поэтому открытую ампулку нужно добавлять в самом конце, когда другие ингредиенты уже смешаны. Только в таком случае они будут полезны;
  4. никотиновая кислота (РР) – эффективное вещество против чрезмерного выпадения, ускоряет и активизирует рост локонов. Оптимально ее использовать при жирном типе кожи, так как она оказывает подсушивающий эффект. Обладательницы чувствительной кожи должны применять ее особенно осторожно.

Какие вещества не рекомендуется сочетать: аскорбиновую кислоту с любым элементом из группы В; В1 с В2, В3 и В6; В12 с В1, В3, аскорбиновой кислотой и токоферолом.

Можно комбинировать: кератиноиды с токоферолом и аскорбиновой кислотой; В6 и В12; В2 и кератиноиды; В2 и В6; В8 и токоферол; группу В и экстракт алоэ.

Чем полезны для волос маски с витаминами

Витамин A (ретинол) восстанавливает структуру волос, делает их более эластичными. Он борется с их ломкостью, сухостью и выпадением. Благодаря витамину A локоны становятся сильными и блестящими.

Витамин C (аскорбиновая кислота) применяют против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров, защищает волосяные луковицы и способствует усвоению железа.

Витамин E (токоферол) улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток, стимулируя рост здоровых волос. Кроме того, маска с витамином E защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета.

Витамины группы B (витамин PP, ниацин) отвечают за рост волос, укрепляют и улучшают их внешний вид. Витамин B3 в составе маски для волос улучшает циркуляцию крови и участвует в образовании пигмента в волосах. Недостаток этого витамина может вызвать появление ранней седины.

Витамин B6 (пиридоксин) применяют для профилактики перхоти. Кроме того, B6 участвует в синтезе серотонина — «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Витамин B12 (кобаламин) помогает бороться с перхотью и ломкостью. Маска для волос с витамином B12 способствует притоку кислорода к коже головы, что также влияет на рост волос.

Для приготовления масок удобнее использовать витамины в капсулах. Так они проще наносятся и лучше усваиваются.

Основные характеристики

Никотиновая кислота еще называется ниацин, витамин Р3 или старое название РР. Его значение в нашем организме чрезвычайно велико, этот витамин участвует во всех обменных, окислительно восстановительных реакциях. Без его участия невозможно образование некоторых ферментов и липидов. Никотиновая кислота участвует в синтезе белковых структур. Все это также относится и к волосяным фолликулам.

Некоторые американские ученые приписывают этому витамину такие способности, как – детоксикация организма, улучшение водно-жирового обмена, омоложение.

Никотиновая кислота широко применяется в косметологии, в частности, из-за способности улучшать обменные процессы в поверхностных слоях кожи. Препарат усиливает кровообращение на обработанном участке кожи, стимулируя таким образом, обновление и регенерацию. Кожа приобретает свежий вид, разглаживаются мелкие морщинки.

Как утверждают специалисты, применение никотиновой кислоты для волос, помогает справится с легкой формой облысения и остановить выпадение волос, улучшить состояние кожи головы и внешний вид локонов. Конечно, этот метод работает в комплексной терапии, с применением вспомогательных косметических средств и дополнительных витаминов внутрь.

Читайте также:  Окрашивание омбре на русые волосы (фото)

Я покупала самую обычную никотиновую кислоту в стеклянных ампулах. В аптеке ее стоимость (на момент написания статьи 2018г.) составила – 36 рублей. Очень дешевое средство, при таком количестве полезных свойств.

Применение – личный опыт

Основные характеристики

Согласно рекомендации, которую я прочитала в интернете, никотиновую кислоту наносят на чистую кожу головы, и втирают массирующими движениями. Кожа головы должна быть именно чистой, так как кожное сало будет препятствовать проникновению активных компонентов.

Смывать не требуется, жидкость довольно легко впитывается, не оставляя ни запаха, ни жирных следов.

Так и сделала. Но сначала, предстояла нешуточная эпопея, с попыткой вскрыть эту стеклянную ампулу с целебным содержимым. Это же стекло! А его необходимо было сломать, буквально голыми руками. Ведь так и порезаться можно!

Честно признаться, такие штуки в руках никогда не держала, уколы тоже никому делать не приходилось. Соответственно открывать ампулу с никотиновой кислотой для роста волос, не умела совсем.

Благо есть интернет, в котором по запросу «как открыть стеклянную ампулу» нашлось более тысячи полезных советов. Мне помог ролик с ютьюба, где девушка кратко и наглядно показала, как без ущерба это сделать.

Как открыть стеклянную ампулу с никотиновой кислотой

Во-первых, нужно внимательно посмотреть на ампулу, в месте сужения недалеко от кончика, должна быть насечка или полоска краски. Которой помечено место излома. Также недалеко от этой метки имеется точка – это место куда следует нажимать большим пальцем для излома.

Во-вторых, необходимо соблюсти меры предосторожности, исключающие порезы. Для этого необходимо взять два ватных диска. Одним оборачиваем нижнюю часть, другим – верхнюю.

Берем ампулу, оборачиваем ватными дисками так, чтоб стекло ни при каких обстоятельствах не попало на кожу. Двумя руками, делаем усилие для излома пополам. Лучше всего это делать над раковиной, так вам не придется собирать потом мелкие осколки с пола.

У меня получилось не с первого раза. Но примерно с третьего раза, уже прочувствовала как нужно давить и не боялась порезаться.

Для тех, кто боится осколков и не сумеет справится, удобнее будет воспользоваться пластиковыми ампулами Никотиновой кислоты, которая специально предназначена для усиления роста волос.

Основные характеристики

Как наносила

Первое нанесение было сплошной ошибкой. Я просто выливала содержимое ампулы по капле на проборы. В какой-то момент, содержимое вылилось больше чем требовалось и капли стекли на лицо. Жидкость очень текучая, как вода. Я быстро смыла никотиновую кислоту водой, но покраснение все равно осталось. Правда, через два часа оно полностью прошло, не оставив следа.

Второй раз я уже использовала ватную палочку. Просто окунала в никотиновую кислоту и смазывала ей проборы. Очень удобно, и при этом средства хватает на всю голову. После делала небольшой массаж специальной щеткой с мягкими щетинками.

Первые три раза на коже головы чувствовалось небольшое жжение и видно было покраснение, которое исчезало в течении часа. При последующих нанесениях я не чувствовала вообще ничего. Просто как водичка.

Курс использования длился 30 дней. Всего в упаковке 10 ампул, голову я мою 1 раз в два, три дня. Наносила после каждого мытья головы.

Как правильно использовать димексид

Поскольку димексид сам по себе не является питательным средством для волос, а лишь усиливает воздействие других составляющих, то его влияние будет зависеть именно от них. Подбирайте рецепты с теми ингредиентами, которые нужны для решения конкретной проблемы.

Также следуйте общим правилам и предостережениям при использовании димексида:

  1. Ни в коем случае не используйте димексид в чистом виде. Во-первых, в этом нет смысла, а во-вторых так можно получить сильное раздражение кожи головы.
  1. В составе масок обязательно должны присутствовать базовые (жирные) масла — например, оливковое, репейное, касторовое, горчичное и другие. Можно заменить их масляным раствором витаминов.
  2. Соблюдайте осторожность — избегайте попадания димексида на кожу лица, слизистые и в глаза.
  3. Во время процедуры голову может слегка пощипывать.
  4. Маски с димексидом окажут эффект, если проблемы волос не вызваны гормональным сбоем, неправильным питанием или сложностями со здоровьем. Внутренние проблемы нужно лечить изнутри, а не снаружи.
  5. Это средство будет полезно, когда волосам не хватает ухода. Также оно улучшит состояние выпадающей шевелюры после пережитого стресса и сведет к минимуму его последствия в случае, если причина стресса уже устранена.
  6. Не используйте маски для волос с диметилсульфоксидом чаще, чем раз в 7-14 дней. При применении препарата раз в неделю длительность курса должна составлять не более двух месяцев, а при использовании раз в 2 недели — не более трех месяцев. После курса сделайте перерыв на 4-6 месяцев. Более частое применение вызовет побочные эффекты.
  7. Не превышайте дозировку! В рецептах указано разрешенное количество димексида, его достаточно для требуемого воздействия на волосы. Если увеличить пропорции, результат лучше не станет, зато появятся побочные эффекты — зуд, раздражение, пощипывание, краснота. При регулярном злоупотреблении кожа головы станет сухой и начнет шелушиться, может даже появиться дерматит. Чтобы не пришлось проходить лечение, не нужно злоупотреблять.
  8. Перед использованием выясните, нет ли препятствий для применения димексида. Внимательно изучите противопоказания.
  9. Перед тем, как попробовать маску с димексидом, сделайте небольшой тест на аллергию и индивидуальную непереносимость. Нанесите каплю смеси на запястье и проследите за реакцией.
Читайте также:  Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

При возникновении жжения необходимо сразу же смыть смесь с волос.

Применение витамина С в косметике

К сожалению косметологов, витамин С очень нестабилен и легко разрушается под воздействием солнца, воздуха, воды, а также контакте с медью и железом. Именно поэтому постоянно идет процесс разработки новых более стабильных версий вещества. Одной из таких версий является L-аскорбиновая кислота, применяемая в средствах по уходу за лицом. Кстати, крем с витамином С летом послужит отличным способом уберечь себя от вредного воздействия ультрафиолета.

Народные рецепты для красоты кожи

Мало кто знает, но аскорбиновая кислота – прекрасное средство для укрепления кровеносных сосудов. Дерматологи рекомендуют применять ее точечно или в комплексе профилактики, если у вас возникают сосудистые звездочки на лице или теле. Будьте предельно осторожными с частым использованием масок или кремов для лица с L-аскорбиновой кислотой, так как избыточная доза вещества может вызвать аллергическую реакцию.

Для избавления от пигментации

Применение витамина С в косметике

Одной из действенных масок является сочетание чай и кисломолочных продуктов для ухода за лицом. Она поможет убрать лишние веснушки, осветлит кожу и справится с пигментными пятнами. Сделайте кашицу из столовой ложки крепкого черного чая, ампулы аскорбиновой кислоты и нежирного творога. Добавьте пару капель масла облепихи для увлажнения кожи и нанесите ровным слоем. Снимите смесь через 20 минут и промойте лицо теплой водой.

Против прыщей

Сделать действенную угольную маску для очистки кожи можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Вам понадобится упаковка активированного угля и ампула аскорбинки. Кашицу из толченого угля разбавляют водой, добавляют кислоту и наносят на лицо. Выдерживать смесь нужно 20-25 минут, а затем аккуратно удалить и умыться прохладной водой.

«Цианокобаламин» для ускорения роста шевелюры

Витамин Б12 от выпадения волос хорошо зарекомендовал себя в последнее десятилетие. Девушки активно используют его в качестве средства, которое ускоряет рост волос и укрепляет фолликулы.

При нанесении на кожу головы «Цианокобаламин» обеспечивает следующий эффект:

  • улучшается кровообращение, снимается симптоматика клеточной гипоксии;
  • усиливается поступление микроэлементов к волосяным фолликулам;
  • активизируется рост волос, продлевается жизненный цикл фолликулов, поэтому волосы меньше выпадают;
  • регенерирующее действие на поврежденные кожные участки;
  • смягчается симптоматика сухой и жирной себореи;
  • значительно уменьшается выпадение волос;
  • восстанавливается их естественный блеск.

Отрастающие волосы отличаются толщиной и блеском. В некоторых случаях они могут отрастать на один-два тона темнее, чем прочая масса шевелюры.

Для того чтобы добиться результата, требуется длительное применение витамина. Отзывы девушек, попробовавших на себе свойства «Цианокобаламина», подтверждают, что заметные изменения начинаются примерно на второй месяц ежедневного использования средства.

Общие рекомендации

Независимо от того, готовую или домашнюю маску с витамином С вы используете, а также в какой именно форме он там находится, важно помнить о таких моментах:

  • Наносить ее только на хорошо очищенное, возможно предварительно распаренное лицо.
  • Распределять равномерно по массажным линиям, избегая области вокруг глаз.
  • Держать до 20-30 минут, но при сильном дискомфорте смывать немедленно.
  • Температура воды не должна быть слишком высокой – до 40-45оС.
  • После маски желательно нанести увлажняющий крем, чтобы уменьшить эффект подсушивания.

Помните, что аскорбиновая кислота частично разрушает гидролипидный барьер. А значит, после масок с ее высокой концентрацией лицо необходимо защищать от солнца и не злоупотреблять декоративной косметикой.

Показания к процедурам

В целях профилактики раннего старения уколы с витаминами или другими полезными компонентами в лицо начинать делать я советую не ранее, чем после 30-35 лет. До этого возраста желательно стимулировать процессы естественного обновления кожи другими, более щадящими методами. Исключение, когда необходимы и показаны подобные инъекции в лечебных целях.

Процедура эта называется мезотерапией. Проводится она различными способами, о которых я расскажу немного позже. Общими для них является то, что игла повреждает целостность кожного покрова и проникает в него на определенную глубину. Плотность обкалывания может быть различной.

Независимо от разновидности мезотерапии, показания к ней примерно одинаковые:

  • сухость и дряблость кожи;
  • множественные мелкие морщины;
  • наличие пигментных пятен;
  • заметное углубление мимических морщин;
  • слишком расширенные поры;
  • неровный цвет лица;
  • синяки и мешки под глазами;
  • появление второго подбородка;
  • выраженные признаки старения;
  • начальная стадия купероза.

При правильном выполнении и грамотном подборе препаратов мезотерапия позволяет решить большинство из этих проблем всего за несколько сеансов. Для сравнения, маски для получения подобного эффекта пришлось бы делать регулярно на протяжении 2-3 месяцев. Так что тем, кто хочет выглядеть хорошо «уже завтра», стоит немного потерпеть.

Компливит Сияние

Рекомендован в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, биотина, кальция пантотената, никотинамида), минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов.

Принцип действия

Так, компоненты в составе Компливита Сияние характеризуются следующими свойствами:

  • ликопин (выделенный из красных томатов каротиноид) – один из наиболее сильных антиоксидантов среди «диетических» каротиноидов. Он накапливается во всех слоях кожи и защищает ее клетки от разрушающего воздействия ультрафиолетовых лучей, регулирует ее пигментацию и замедляет процессы фотостарения;
  • ресвератрол (выделенный из экстракта красного вина, являющегося продуктом переработки красного винограда, полифенол) – мощный антиоксидант, увеличивающий продолжительность жизни клеток в экспериментальных моделях старения, уменьшающий разрушение коллагена, замедляющий процессы фотостарения кожи, способствующий тем самым повышению эластичности и тонуса кожи и, как следствие, уменьшению выраженности морщин;
  • гидрокситирозол (выделенный из плодов оливы полифенол) – биологически активное вещество, содержащее флавоноиды (лютеин, рутин, гесперидин), аскорбиновую и олеаноловую кислоту, замедляющее процессы старения кожи, защищающее клетки кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, обладающее противовоспалительным действием.

Режим дозирования

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Компливит Сияние

Не является лекарством.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочное действие

Не указано.

Меры профилактики

Профилактические меры помогут отсрочить появление «серебра» на голове. Безусловно, необходимо принимать витамины от седины волос.

В качестве профилактики раннего образования седины необходимо:

  • пересмотреть рацион питания, в меню добавить свежие овощи и фрукты, зелень, мясо, каши и ржаной хлеб;
  • обеспечьте нормальный уход за шевелюрой, пользуйтесь качественными шампунями и бальзамами для волос;
  • избегайте частого окрашивания волос, поскольку агрессивные процедуры разрушают меланин, волосы становятся прозрачными;
  • защищайте волосы от резкого перепада температуры воздуха, попадания ультрафиолетовых лучей, повышенной влажности и сильного ветра;
  • придерживайтесь здорового образа жизни;
  • откажитесь от вредных привычек.

Седина – это не признак старости. Это всего лишь природный процесс, к которому необходимо относится по-философски. Побелевшие волоски всегда можно затонировать.

Источники

  • -vitaminyi-ot-sedinyi-volos-obzor-preparatov-sostav-primenenie-effektivnost
  • -luchshikh-vitaminov-ot-sediny-volos/
  • -zdorovya/vitaminy-ot-sediny-volos
  • -volos/
  • -ot-sediny
  • -ot-sediny-volos
  • -sredstva-ot-sediny-dlya-muzhchin-lyubogo-vozrasta

Смотрите также:

  1. Нехватка магния в организме: симптомы, причины, опасность, восполнение
  2. Коллаген 2 типа для лечения суставов и связок – как принимать
  3. Чай из зверобоя, польза и вред для мужчин и женщин, способы заваривания
  4. Самые эффективные витамины для роста волос