Почему у человека в определенном возрасте седеют волосы

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Седина у мужчин может появиться в любом возрасте. И это событие не обязательно говорит о возрастных изменениях в организме. Волосы могут терять цветовой пигмент по разным причинам. Некоторые из них абсолютно не связаны со старением.

Почему волосы рано седеют?

  • Дефицит питания: Неправильный набор питательных веществ в рационе питания является одной из основных причин преждевременного поседения волос. Недостаток некоторых витаминов группы В, железа, меди и йода в суточном рационе могут стать причиной раннего поседения.
  • Стресс: Длительный период стресса и тревоги может сильно повлиять на здоровье волос. Это может оказать негативное влияние на кожу волосистой части головы, которая непосредственно является поставщиком жизненно важных элементов для питания волос.
  • Наследственность: Наследственность является одним из предрасполагающих факторов для преждевременного поседения. В некоторых семья было замечено, что многие члены семьи начинали седеть в один возрастной период, например при достижении 20-и лет.
Почему волосы рано седеют?
  • Заболевания: Некоторые заболевания организма, такие как дисбаланс щитовидной железы, витилиго, анемия и т. д. связаны с преждевременное поседение волос.
  • Чрезмерное нагревание волос: мытье волос слишком горячей водой, сушка волос и коголовы слишком горячим воздухом.

Как предупредить появление седины

Как предупредить появление седины

Девушки, которые выявили на себе седые волосы, обязаны поддерживать свое здоровье в тонусе. И соблюдать простые правила.

Правильное питание. Обязательно следить за своим питанием. В рацион питания необходимо включать такие продукты, как фрукты и овощи, содержащие много витаминов и микроэлементов. Именно фрукты и овощи поддерживают здоровье волос. Основную роль играет витамин B, который содержится в картошке, куриных яйцах, рыбе, мясных продуктах, капусте и так далее.

  • Избегать волнений и стрессов. Следить за своими эмоциями. Учиться контролировать поведенческие факторы.
  • Укреплять иммунную систему. Применять поливитамины, витамины группы А, С, Е, и В.
  • Защита от ультрафиолетовых лучей.
  • Массаж кожи головы. Каждодневный массаж в течении 5 -10 минут.
  • Отказ от табака и курения.

Как предотвратить седину

Прибегая к разным методам лечения и профилактики, не нужно забывать о своем образе жизни и питании. В первую очередь требуется достаточное количество потребления белка.

  • Сам волос состоит из белка, поэтому ему в большей степени требуется белковая диета. Как результат —увеличение пигментации и ускорение процесса роста. Для такой цели необходимо внести в рацион питания мясо, зерновые культуры, яйца, бобовые и др.

Советы, как победить седину в молодом возрасте — видео:

  • Далее, необходимо в достаточном количестве употребление минералов и витаминов: В12, А, меди, железа, цинка. Это одни из главных веществ для питания организма. Их дефицит тоже влияет на седину. Данные вещества содержатся в мясе, рыбе, птице, орехах, бобовых, изюме и черносливе. Это лучшие источники представленных витаминов.

На функции щитовидной железы, которая отвечает за пигментацию волоса, влияет йод. Его дефицит может привести к заболеванию гипертиреоз и гипотиреоз, что впоследствии вызовет поседение волоса.

Читайте также:  16 простых уроков по плетению кос для начинающих с фото и видео

Йод содержится в морепродуктах, моркови и бананах.

  • Еще одним важнейшим фактором седины стали постоянные стрессы. Чтобы такого возникало меньше, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и, желательно, медитировать.
  • Для питания и восстановления волосяных луковиц можно прибегнуть к народным советам. Для этого нужно заварить чашку черного чая и добавить в него чайную ложку йодированной соли. Такой напиток нужно нанести на самые корни волос и примерно через час смыть, не применяя шампуня.

Характеристика седых волос

Поседевший волос – не значит больной, как считают некоторые. Он вполне здоров и жизнеспособен, но в результате гормональной перестройки несколько изменил структуру и свойства.

  • Цвет зависит от содержания остатков меланина. Если пигмент частично присутствует, седина имеет пепельный (платиновый) оттенок. О полном отсутствии меланина свидетельствует белая, как лунь голова.
  • Утративший пигмент волосяной стержень меняет структуру – за счет разрастания мозгового слоя он становится толще и крепче.
  • Меланин, кроме цвета, придает волосам эластичность и блеск, поэтому утрата красящего вещества делает их более ломкими, тусклыми, непослушными.
  • Характерная черта – чрезмерная жесткость и сухость обесцвеченных волос, а также склонность их к выпадению. Это вызвано тем, что вместо пигмента в волосяной стержень попадают пузырьки воздуха, образуя кератиновые пустоты. Пористая структура и вызывает вышеуказанные проблемы.

Эти свойства необходимо учитывать, моделируя программу ухода за седыми волосами и выбирая средства для этого.

Как ухаживать за сединой

Если у вас уже большое количество седых волос, то это совсем не повод прекращать ухаживать за ними. В конце концов, это все те же волосы, просто лишившиеся своего пигмента, — а это значит, что и уход за ними должен быть столь же качественным и полноценным.

К тому же для заботы о седых волосах предлагается немало специализированных средств. Вот лишь наиболее популярные варианты из нашего каталога:

Краски для бороды. Безусловно, седая борода придает мужчине определенный шарм и привлекательность. Однако если вы понимаете, что щеголять сединой в бороде вам пока рано, то обратите внимание на красящие составы. Они помогут не только избавиться от седины, но и придать растительности на лице столь желанный оттенок.

Специальные шампуни. Структура волос, лишившихся пигмента, существенно отличается от структуры обычного волоса, поэтому и средства для ухода за ними нужно подбирать специальные. В частности, в нашем интернет-магазине вы можете купить специализированный шампунь для ухода за седыми волосами Gray Shampoo от знаменитой американской марки American Crew. Его уникальный состав с высоким содержанием гидролизованного молочного протеина не только поддерживает здоровье и прочность седых волосков, но и помогает сохранять их привлекательный колер – ведь седина тоже может быть красивой. Почему седеют волосы у мужчин Почему седеют волосы у мужчин Почему седеют волосы у мужчин Почему седеют волосы у мужчин

Можно ли седым волосам вернуть прежний цвет

К сожалению, седина — необратимый процесс, который «лечить» пока еще не научились. Не существует способа, позволяющего восстановить естественную пигментацию. Если волосы седеют на голове, возможность вернуть им былую красоту есть только одна — окрашивание. Маскируют седину с помощью специальных красок, всевозможных тонеров, оттеночных шампуней, а также масок и бальзамов.

Читайте также:  Масло черного тмина для волос: применение и отзывы

Можно воспользоваться природными красителями. Для блондинок подойдут следующие рецепты:

  1. Залить 0,5 ч. л. шафрана 2 стаканами кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Снять емкость с плиты, дать отвару настояться 20 минут, процедить через марлю и обработать им чистые сухие пряди. Когда волосы высохнут, их следует ополоснуть теплой водой.
  2. Смешать сухую календулу с ромашкой и добавить измельченную цедру лимона — по 3 ст. л. каждого компонента. Залить смесь 0,5 л очищенной воды, поставить смесь на огонь, довести до кипения и выключить. Дать вареву настояться в течение 3 часов, после чего процедить краситель и добавить в него 2 ст. л. яблочного уксуса. Полученным средством нужно обработать предварительно вымытые волосы, через 15 минут следует ополоснуть их теплой водой.

Брюнетки могут воспользоваться другими ингредиентами:

  1. Подготовить 2 стакана черного чая или натурального кофе. Обработать средством сухие чистые пряди, оставить на 1 час, затем ополоснуть голову под теплым душем. Процедуру необходимо повторять ежедневно, до достижения желаемого результата.
  2. Соединить в равных количествах шампунь с какао-порошком и использовать полученное средство для мытья головы по мере загрязнения волос. Постепенно серебристые пряди окрасятся в темный цвет.

Наиболее популярными растительными красками являются хна и басма. Они хорошо закрашивают седину уже после первого применения.

Интересно! Некоторые производители уверяют, что изобрели средство для восстановления природного пигмента прядей. Одним из таких, широко рекламируемых препаратов, является Антиседин. При его регулярном применении волосы действительно темнеют, однако механизм действия остается неясным. Отзывы тех, кто воспользовался этим чудо-средством, свидетельствуют, что отрастающие волосы имеют седину у корней, а значит речь идет о разновидности окрашивания, а не восстановления пигмента. К тому же, в состав препаратов, подобных Антиседину, входят токсичные вещества — уксуснокислый свинец и резорцинол (производное фенола). Проникая через кожу эти компоненты могут откладываться в костных тканях и поражать нервную систему.

Модный тип светлых волос — седые волосы

В седом цвете тоже много оттенков, и выбор лучшего для вас зависит от кожи и цвета глаз. Если у вас светлые глаза, вы можете пойти на более светлый, серебристо-серый цвет.

Если у вас более темные глаза, вам нужно выбрать более темный оттенок или попробовать эффект омбре — темнее у корня и светлее у кончиков. Светло-серый труднее носить, поэтому может потребоваться переосмыслить макияж или стиль.

Есть некоторые более темные оттенки серого, которые не требуют отбеливания.

Поэтому если вы выбираете седой цвет волос, будь то по зову души или в связи с возрастом, то это не значит, что это более простой путь, если вы хотите выглядеть стильно.

Предотвращение проблемы

Гораздо проще предотвратить седину, чем устранять ее. Для этого вам нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и внести в него некоторые коррективы.

Специалисты уверяют, что обесцвечивание прядей позволят предупредить следующие меры:

  1. Устранение стрессов. Перенапряжение нервной системы негативно сказывается не только на волосах, но и на всем организме. Старайтесь меньше переживать, чтобы сохранить на долгие годы здоровье и молодость.
  2. Правильное питание. Девушки часто увлекаются диетами, которые могут плохо отражаться на внешности и состоянии здоровья. Старайтесь, чтобы в рационе всегда присутствовала белковая пища, свежая зелень, овощи и фрукты.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя ускоряет процессы старения. Если хотите, чтобы волосы не седели дольше, ведите здоровый образ жизни.
  4. Спорт. Умеренная физическая активность – залог здоровья организма и красоты. Посещайте спортзал, бассейн, занимайтесь танцами или йогой. Все это позволит предупредить раннюю седину и множество других нарушений.
  5. Правильный уход за волосами. Для волос мало регулярно мытья, они требуют постоянной подпитки полезными компонентами. Пользуйтесь масками, натуральными ополаскивателями, выбирайте качественную косметику. Все это позволит предупредить раннюю седину.
Читайте также:  Как правильно использовать кокосовое масло для волос

Избежать повреждений волос позволит полный или хотя бы частичный отказ от горячей укладки, применение термозащитных косметических средств, устранение контакта шевелюры с хлорированной водой.

Лечение раннего поседения традиционными методами

Лечение преждевременного появления седины может протекать различными способами. Традиционная медицина способна предложить следующие методы:

  • лечение при помощи «Антиседина»;
  • введение растворов на основе магнезии;
  • применение мезотерапии, аппаратных методик;
  • использование местных препаратов, улучшающих питание волосяных фолликул.

Многих волнует, может ли седина исчезнуть самостоятельно. Наследственная предрасположенность делает вышеперечисленные средства отмечается не всегда. Основным способом избежать этого может стать окрашивание волос, использование специальных подкрашивающих шампуней.

Меры профилактики

Профилактические меры помогут отсрочить появление «серебра» на голове. Безусловно, необходимо принимать витамины от седины волос.

В качестве профилактики раннего образования седины необходимо:

  • пересмотреть рацион питания, в меню добавить свежие овощи и фрукты, зелень, мясо, каши и ржаной хлеб;
  • обеспечьте нормальный уход за шевелюрой, пользуйтесь качественными шампунями и бальзамами для волос;
  • избегайте частого окрашивания волос, поскольку агрессивные процедуры разрушают меланин, волосы становятся прозрачными;
  • защищайте волосы от резкого перепада температуры воздуха, попадания ультрафиолетовых лучей, повышенной влажности и сильного ветра;
  • придерживайтесь здорового образа жизни;
  • откажитесь от вредных привычек.

Седина – это не признак старости. Это всего лишь природный процесс, к которому необходимо относится по-философски. Побелевшие волоски всегда можно затонировать.

Источники

  • -vitaminyi-ot-sedinyi-volos-obzor-preparatov-sostav-primenenie-effektivnost
  • -luchshikh-vitaminov-ot-sediny-volos/
  • -zdorovya/vitaminy-ot-sediny-volos
  • -volos/
  • -ot-sediny
  • -ot-sediny-volos
  • -sredstva-ot-sediny-dlya-muzhchin-lyubogo-vozrasta

Смотрите также:

  1. Нехватка магния в организме: симптомы, причины, опасность, восполнение
  2. Коллаген 2 типа для лечения суставов и связок – как принимать
  3. Чай из зверобоя, польза и вред для мужчин и женщин, способы заваривания
  4. Самые эффективные витамины для роста волос

Косметические средства и шампуни против седины

Косметика предлагает использовать ряд эффективных средств:

Косметические средства и шампуни против седины
  • Шампуни с оттеночным эффектом, они обладают менее стойким эффектом, чем красители, но не повреждают структуру волос.
  • Мезотерапия. Под кожу головы вводятся витаминные и лечебные препараты. Курс рассчитан на 10 недель, по 1 процедуре в 7 дней. Имеет ряд противопоказаний.
  • Дарсонвализация. Используется специальный аппарат, воздействующий слабым током на кожу головы. Возможно применение процедуры на дому. Также есть противопоказания.
  • Лазерная терапия. Отличается высокой эффективностью.
  • Ультразвук. Способ имеет ряд положительных эффектов, в том числе воздействие на луковицы волос, что способствует сохранению пигментации. Противопоказаний почти нет.