Льняное масло для лица: польза и рецепты применения

О применении льняного масла для волос можно слагать легенды. Так, одни представительницы прекрасного пола утверждают, что смогли с его помощью улучшить состояние сухих, поврежденных и безжизненных волос, другие заметили улучшение роста, укрепление структуры, повышение гладкости и блеска волос. А что подметите для себя Вы?

Преимущества использования льняного масла в разных случаях

Главное достоинство применения масла из семян льна – его натуральность, которая позволяет минимизировать количество непредвиденных явлений и побочных эффектов. Ведь, чем больше в косметическом средстве компонентов, тем более непредсказуемыми могут оказаться реакции организма на его использование. Что же касается синтетических средств, то они могут восприниматься организмом как «балласт» и отторгаться. Зачем рисковать?

  • Структура самого масла является оптимальной с точки зрения усвоения его организмом. Например, размер молекулы масла льна является как раз таким, что она без препятствий проникает вглубь кожи и волос. Соответственно, все полезные компоненты, содержащиеся в масле, быстро и полноценно усваиваются организмом человека.
  • Стоит знать, что натуральное масло льна может даже «встраиваться» в липидные слои самых разных клеток, препятствуя их обезвоживанию и разрушению.
  • Употребление льняного масла целесообразно при заболеваниях дыхательных путей, ведь оно облегчает отхаркивание мокроты. Отмечена эффективность льняного масла в лечении астмы, сбоев в работе легких.
  • Регулярный прием льняного масла идет на пользу состоянию желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и лимфатической систем.
  • Также использование масла льна является профилактикой проблем с мочеполовой системой. Врачи рекомендуют принимать этот продукт мужчинам, страдающим импотенцией, и женщинам, у которых сильно выражен предменструальный синдром (лигнин, содержащийся в масле, нейтрализует эту и другие гормональные проблемы, являясь, по сути, растительным эстрогеном).
  • Считается, что употребление масла семян льна способно предотвратить возникновение онкологии (в частности, опухолей молочной железы и прямой кишки), диабета.
  • Тем, у кого проблемы с выведением желчи из организма, рекомендован систематический прием масла льна, которое улучшает этот процесс.
  • Исследования канадских ученых подтверждают, что потребление масла льна увеличивает содержание липопротеинов высокой плотности (иными словами, ЛВП). Этот вид транспортных белков позволяет снизить показатели содержания холестерина в крови, предупредить тем самым возникновение атеросклероза.

Применение льняного масла для волос

Теперь поговорим о практической части использования масла льна для здоровья и красоты волос.

Есть два варианта применения льняного масла. Первый, наружный вариант – это прямое нанесение масла на волосы и кожу головы, второй – принятие масла внутрь, или другими словами, употребление в пищу.

Наружный принцип подразумевает смазывание теплым маслом льна всей волосистой части головы, с равномерным и полным распределением его по длине волос. В отдельных случаях можно смазывать только посеченные кончики, создавая как бы эффект их склеивания.

Читайте также:  Ампулы от выпадения волос — обзор, отзывы, сравнение

Делать это необходимо в тот день, когда вы собираетесь мыть голову, за 1-2 часа до этого процесса.

Технология применения льняного масла для волос такая же, как и у других растительных масел, т.е. его следует немного подогреть, затем хорошенько втереть в кожу головы и корни волос, после чего разнести по всей остальной их длине. Удобней всего будет проводить это действие на чуть влажные волосы, наклонив голову над ванной. Для втирания масла в корни и кожу используют кончики пальцев, а для лучшего распределения по волосам можно взять плоскую расческу с редкими зубьями.

Во время держания масла льна на волосах рекомендуется обернуть голову полиэтиленовой пленкой (или надеть полиэтиленовый пакет), а сверху замотать теплым полотенцем. Это поспособствует усилению полезных свойств масла.

Смывается масло с 2-х разовым применением шампуня. Оптимальная частота его использования – 2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

Если ваши волосы в полном порядке, то для лучшего их питания, гладкости, усиления блеска и профилактики выпадения можно просто добавлять совсем небольшое количество льняного масла к бальзаму для волос.

Да и, кстати, многие любительницы растительных масел отмечают, что после использования масла льна на волосах может остаться не очень приятный запах. Чтобы этого избежать рекомендуется добавлять к нему (к разовой части) около 3-х капель какого-нибудь эфирного масла, например иланг-иланг, ладана, ромашкового, или мирры.

Ну и куда же без народных рецептов масок на основе льняного масла:

Маски с льняным маслом для питания, укрепления и лучшего роста волос

Что касается внутреннего применения льняного масла, то обычно для общего укрепления организма, включая улучшение состояния кожи и волос, его употребляют по 1 ст. ложке в день (можно добавлять в салаты, и другие блюда).

Популярное за неделю:

Лечение перхоти с использованием масла льна

Для ухода за кожей головы продукт можно использовать как в чистом виде, так и в составе смесей. Главное правильно — не нагревать. Термическая обработка запускает процесс окисления, который приводит к образованию канцерогенов. В результате полезное средство превращается в бомбу замедленного действия.

Рецепт 1

Льняное масло помогает от перхоти, если наносить его на корни волос 1-2 раза в неделю. Для одной процедуры достаточно двух столовых ложек. Средство равномерно распределяют по коже, затем голову утепляют при помощи полиэтиленового пакета и полотенца или специальной шапочки. Оставляют для воздействия на 40-60 минут. Затем смывают при помощи привычного шампуня.

Лечение перхоти с использованием масла льна

Этот простой способ помогает нормализовать активность сальных желез и обогатить волосяные фолликулы питательными веществами.

Рецепт 2

От первого этот рецепт отличается добавлением эфирных масел, действие которых направлено на борьбу с перхотью. Подойдут: розмарин, чайное дерево, эвкалипт, лаванда. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Чтобы не наткнуться на некачественный продукт, рекомендуется отдавать предпочтение эфирным маслам проверенных производителей: Styx, СпивакЪ, Aroma-zone.

Технология проведения процедуры остается прежней. К двум столовым ложкам масла из семян льна добавляют 4-5 капель выбранного эфира. Не следует превышать указанную дозировку, так как можно спровоцировать ожог.

Лечение перхоти с использованием масла льна

Смесь наносят на кожу головы и оставляют минимум на 40 минут. По истечении срока смывают. Частота процедур — 1-2 раза в неделю.

Читайте также:  4 секрета красивых волос c камфорным маслом

Использование эфирных масел значительно ускоряет процесс лечения перхоти благодаря активному воздействию. А также делает волосы ухоженными и сильными.

Как применять льняное масло для волос в домашних условиях

Если вы открыли флакон и начали использовать масло, то будьте готовы к тому, что его лечебные свойства сохраняются ещё две недели. В этом случае, масло лучше хранить в холодильнике в тёмном флаконе.

Перед применением, проведите тест на вкусовые качества масла. Характерная горечь говорит о том, что масло потеряло свои свойства и началось разрушение или изменение составляющих компонентов.

Если вы заметили некоторый прогорклый аромат масла, то смело можете с ним расстаться – пользы от этого состава вы уже не получите.

Как было описано выше – льняное масло не терпит повышенной температуры, именно поэтому нагревать его можно только до 23-25 градусов. Не думайте, что более высокая температура, будет оказывать быстрое заживляющее и восстанавливающее действие. Это не так.

Для масок на волосы и кожу головы применимо масло комнатной температуры, затем, голова покрывается полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Создаётся небольшой парниковый эффект, способствующий активизации природных компонентов масла.

Перед тем как применить льняное масло для волос обратите внимание, нет ли у вас аллергии на его составляющие. Для этого можно провести всем известный тест:

– нанесите каплю масла на внутреннюю часть сгиба локтя. Оставьте масло на коже, на 20-30 минут. Если кожа не изменилась – смело используйте это средство. Если же вы заметили лёгкое покраснение или почувствовали зуд, то лучше отказаться от применения масла и обратиться к врачу. Хотя, масло из семян льна не имеет особых противопоказаний, и отрицательная реакция на его компоненты наблюдается достаточно редко, в виде исключения.

Маски с льняным маслом для рук

Руки ежедневно страдают от воздействия различных моющих и чистящих средств, а так же других домашних работ, что часто сказывается на их внешнем виде и состоянии кожи. Так вот льняное масло может помочь сделать руки мягкими и гладкими, без зазубрин и трещин.

При шелушении кожи на руках используйте такой рецепт:

  • 1 яичный желток,
  • 1 ст.л. масла льна,
  • 1 ч.л. разогретого до жидкого состояния мёда
  • 1 ч.л. сока лимона или 2-4 капли лимонного эфирного масла.

Все перемешать. Руки вымыть в теплой воде, оставшейся от вареного картофеля. Смазать кожу рук вечером, надеть перчатки и оставить до утра. Эффект просто замечательный! Для загрубевшей кожи рук, можно делать массаж рук льняным маслом. Оно действует лучше, чем крем для рук.

Для очень сухой кожи рук эффективна такая маска:

  • 1 желток,
  • 1 капсула токоферола (витамина Е),
  • 1 ч.л. льняного масла.

Все перемешать. Кисти рук распарить, вытереть, втереть маску в кожу, надеть перчатки на 30-40 минут. Смыть тёплой водой.

Если осталось немного смеси, то ее можно использовать и для сухой кожи лица. Маска улучшит цвет лица, излечит от угревой сыпи, разгладит морщинки.

Читайте также:  16 простых уроков по плетению кос для начинающих с фото и видео

Использованная литература: № 2. 4, 7, 30, 31

Вред льняного масла

Наличие побочных эффектов вынуждает задуматься, приносит ли вред льняное масло организму. У масла много полезных свойств, но в плане пищевой ценности эликсир не сравнится с оливковым аналогом.

Чрезмерное употребление приводит к побочным эффектам:

  1. Боль в животе и расстройство желудка. Нередко приводит к появлению аллергической реакции, которая идет за руку с сыпью, покраснением, зудом, отеками и проблемами с дыхательной системой.
  2. Противопоказано людям, которые принимают обезболивающие средства и лекарства, способствующие нормализации давления, а также лицам, принимающим антикоагулянты, поскольку разжижает кровь.
  3. Ненормированное употребление потенциально опасно для беременных женщин, кормящих мам и девушек, которые страдают гормональным дисбалансом. Как показывают результаты исследований, потребление масла в течение двух последних триместров увеличивает риск преждевременных родов.
  4. Выступает источником кислот «Омега 3», но иногда альфа-линоленовая кислота не преобразуется в докозагексаеновую кислоту, которую человеческий организм лучше поглощает. Это не приносит вреда, но польза вызывает сомнения.
  5. Под воздействием воздуха и света становится прогорклым. В таком виде употреблять не рекомендуется, иначе повысит уровень холестерина и нанесет урон клеткам.
  6. В условиях высокой температуры альфа-линоленовая кислота становится канцерогенным бензолом. На нем нельзя готовить гренки, мясо и прочую пищу.

Вред масла небольшой, но не пренебрегайте изложенной информацией. Если позаботитесь о здоровье сейчас, оно отблагодарит в преклонном возрасте.

Правила использования

Чтобы применение льняного масла было эффективным и безопасным, нужно следовать рекомендациям:

  1. Перед использованием проверить срок годности и качество. Продукт должен быть ровного желтого цвета, без осадка.
  2. Хранить средство в холодильнике. Скрабы, маски, кремы с добавлением масла льна нужно использовать сразу.
  3. Перед применением продукт слегка греют в ладонях. Наносят его аккуратными массажными движениями.
  4. По завершении косметических процедур с использованием данного средства рекомендуется умывание — желательно отваром или настоем трав.

Как выбрать

Если хочется просто ухода – самый оптимальный и недорогой вариант купить в аптеке одно из базовых масел. Без труда в продаже можно найти миндальное, персиковое, репейное. Упаковано оно, скорее всего, будет в простую баночку – наносить можно ватной палочкой или диском.

Средство для ухода вам может предложить и мастер маникюра – как правило, разнообразные препараты более-менее профессиональных марок продаются прямо в салонах красоты. Чаще всего это тоже базовые субстанции, оказывающие увлажняющее и защитное действие. При желании их можно обогатить эфирными маслами самостоятельно.

В последнее время очень популярно маслице в карандаше – такие «штучки» заказывают в китайских интернет-магазинах. По отзывам покупательниц пользоваться им очень удобно и приятно. Однако состав таких препаратов всегда вызывает сомнение. Можно встретить множество примеров, где девушки получали в карандаше простое подсолнечное масло или непонятную водную субстанцию.