Быстрее, сильнее: как быстро отрастить длинные ногти?

Что заставляет прекрасную половину человечества искать способы, стимулирующие быстрый рост волос?  Причина у каждой женщины или девушки своя. Это может быть неудачная короткая стрижка или печально закончившийся эксперимент по окрашиванию или завивке волос, после которых они растут очень медленно и нуждаются в лечении. Неважно, что вызвало такое желание, главное – знать, как быстро отрастить волосы и какие методы взять на вооружение, чтобы решить актуальную проблему.

Приветствую вас, дорогие друзья!

В сегодняшней статье я хочу поговорить о том, как отрастить длинные волосы . Этот вопрос всегда волновал прекрасную половину во все времена. Ведь, здоровые красивые , длинные волосы — это самое шикарное природное украшение женщины.

Лично я сама всегда по доброму завидовала тем, кто обладает красивыми, густыми , длинными волосами. Хотя у меня с детства всегда были хорошие здоровые волосы, но с годами сохранить красоту и длину волос дается всё сложнее. Если раньше,я могла уже за 1-2 года отрастить длинные волосы, то сейчас сколько не пытаюсь , никак не получается. Постоянно приходится подстригать секущиеся кончики, да и сам рост волос стал гораздо медленней, чем раньше.

Что же нужно для того, чтобы отрастить  волосы быстро? Об этом мы и поговорим.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

1 Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.2 Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

© iStock

3 Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

4 Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения). Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину.

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Как отрастить длинные волосы: советы

Мы предлагаем Вас список советов, как отрастить длинные волосы:

Как отрастить длинные волосы: советы
  1. Начать нужно с избавления от плохих секущихся волос, поэтому сходите в парикмахерскую и состригите ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы покончить с секущимися кончиками. Не жалейте эти пару сантиметров, они были безжизненными и портили Ваш внешний вид. Стрижка лишь пойдет на пользу Вашим волосам.
  2. После того, как Вы остригли секущиеся кончики, нужно не допустить их расслаивания в будущем, поэтому необходимо смазывать их специальными средствами против секущихся кончиков, которые можно купить как в профессиональном магазине, так и в любом отделе косметики. Хорошая альтернатива такому средству – репейное масло, которое вы сможете приобрести в аптеке. Оно стоит намного дешевле разрекламированных средств, а эффект от него не меньший.
  3. Если Ваши волосы ослаблены и выпадают, то не может быть никакой речи о том, чтобы начинать отращивание волос, пока вы не избавитесь от проблемы выпадения и не укрепите свои волосы.
  4. Итак, займемся укреплением луковиц ваших волос. После мытья волос шампунем, необходимо использовать различные маски и бальзамы, которые ухаживают за волосами, придают им красивый внешний вид. Согласитесь, на сегодняшний день существует огромное множество брендов, специализирующихся на придании красоты и силы волосам, производители далеко продвинулись в выпуске всевозможных средств по уходу за волосами, да и продукция настолько разнообразна, что порой выбор того или иного средства ставит нас в тупик. Мы просто теряемся перед лицом несметного количества баночек, пузырьков и флаконов, различных производителей, и, конечно же, цен. Если Вы не можете самостоятельно сделать выбор, то всегда можно обратиться к консультанту, который, в зависимости от типа и структуры Ваших волос подберет наиболее оптимальное средство.
  5. Укреплять волосы можно и средствами собственного приготовления. В просторах интернета можно найти огромное число рецептов масок для роста волос. Например, очень эффективны маски из смеси репейного, касторового, оливкового масел с добавлением меда. Вы просто смешиваете все ингредиенты вместе, наносите на волосы, выдерживаете порядка 40-50 минут, затем смываете. Однако не ждите мгновенного результата и длинных волос уже после первого сеанса. Ведь как можно отрастить волосы за месяц? Сразу и на много сантиметров – никак. Только путем долгого и упорного ухода за ними.
  6. Не стоит думать, что Ваши волосы нуждаются только во внешнем благоприятном воздействии. Укреплять волосы нужно и изнутри, путем правильного и полноценного питания. Если они будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то очень скоро их внешний вид улучшится, они станут шелковистыми и густыми, а через пару месяцев и их рост увеличится. Прежде всего, нам необходимы следующие витамины для роста волос: А, Е, С, а также группы В.
    • Витамин А содержится в: моркови, сливочном масле, печени рыбы, желтых, зеленых, красных овощах, яичном желтке.
    • Витамин Е содержат: семечки, орехи, растительное масло, геркулес, бурый рис, грецкие орехи и пивные дрожжи.
    • Витамин С: цитрусовые, квашеная капуста, болгарский перец, черная смородина.
    • Витамины группы В: орехи, семечки, хлеб грубого помола, неочищенные крупы, печень и почки животных, фасоль, горошек, морковь и др.
  7. Регулярный массаж кожи головы поможет укрепить луковицы волос и активизировать их рост. Массаж будет более эффективным, если вы будете втирать в кожу головы дополнительные косметические средства, направленные на ускорение роста волос.
  8. Наконец, для того, чтобы отрастить красивые и длинные волосы, необходимо постараться оградить их от факторов, которые оказывают негативное влияние.
Как отрастить длинные волосы: советы

Ухаживаем правильно

Как растения с благодарностью откликаются на нашу заботу пышными листьями и буйным цветением, так и волосы обязательно ответят взаимностью, если за ними правильно ухаживать. Стилисты и трихологи дают следующие советы, которые помогут очень быстро отрастить волосы:

  1. Любой уход начинается с чистоты, но мыть голову нужно правильно: не приучайте волосы к частому мытью — 2-3 раз в неделю будет вполне достаточно.
  2. Следует отказаться от шампуней, содержащих сульфаты. Эти вещества обеспечивают легкое нанесение благодаря образованию обильной пены, но при этом закупоривают поры, препятствуя нормальному выделению кожного сала.
  3. Моющее средство наносите только на корни, чтобы не пересушивать кончики.
  4. Ополаскивайте локоны прохладной водой, а еще лучше — отваром трав.
  5. Не забывайте про бальзам-ополаскиватель — он запаивает чешуйки, питает, увлажняет и разглаживает.
  6. Балуйте волосы питательными масками и маслами. Подойдут как магазинно-аптечные, так и домашние варианты. Обратите особое внимание на кокосовое масло. Оно имеет доказанную эффективность, поскольку проникает вглубь волоса, восстанавливая его структуру.
  7. С осторожностью относитесь к активаторам роста. Разрекламированные шампуни бесполезны по причине того, что содержащиеся в них вещества просто не успевают подействовать на фолликул. Маски и прочие средства с согревающим эффектом могут вовсе навредить и привести к выпадению волос.
  8. Минимизируйте термическое воздействие. Проще говоря, как можно чаще сушите голову без фена и плоек.

Натуральные рецепты

Чтобы локоны росли быстро, можно оказать еще кое-какое содействие, которое будет заключаться в использовании лечебных масок. Приготовить любую такую маску довольно легко даже в домашних условиях и без чьей-либо помощи. Учтите, что не только короткие волосы нуждаются в должном уходе, но и длинные, поэтому большинство девушек используют различные средства, приготовленные в привычных условиях дома в качестве профилактики. Отрастить до 15 см за месяц с помощью таких средств будет намного проще.

Итак, рассмотрим самые эффективные рецепты:

  • Обдайте кипятком помидор и снимите с него кожуру. Разотрите мякоть до получения однородной массы. Полученная смесь должна втираться в корни волос два раза в неделю;
  • Взбейте желток, добавьте 1 чайную ложку коньяка и по одной большой ложке репейного и касторового масла. Вотрите в корни и равномерно распределите по всей длине волос. Оставьте маску на сорок минут, а затем смойте;
  • Ко взбитому желтку добавьте 1 большую ложку порошка горчицы и стакан кефира. Получившуюся смесь необходимо держать на голове не менее двадцати минут. Дополнительно рекомендуется использовать еще и колпак из полиэтиленового мешка. Надо отметить, что эта маска считается самой эффективной, благодаря жгучему воздействию горчицы заметно улучшается циркуляция крови в коже головы, а это значит, что происходит активизация роста. Заметный результат будет виден, если использовать ее два раза в неделю;
  • Возьмите по две больших ложки кокосового, оливкового и касторового масла, тщательно перемешайте их и равномерно распределите по всей длине волос. Не забывайте аккуратно втирать его в корни при помощи подушечек пальцев. Выдержать ровно час и смыть.
Натуральные рецепты

Процедура довольно болезненная, но действенная. Кроме того, в салоне вам могут предложить стимуляцию луковиц легкими ударами тока, лечение с помощью озона, индивидуально подобранный коктейль витаминов и различные спа-процедуры. Чему именно отдать предпочтение – решать только вам.

Читайте также:  Окрашивание волос в два цвета — 13 лучших вариантов

Вы должны помнить, что только грамотный и регулярный уход позволит вам быстро отрастить локоны за месяц на 10-15 см и стать обладательницей не просто длинных, но и здоровых и густых прядей. Результат будет максимально положительным только при постоянном применении масок и соблюдении всех рекомендаций, в противном случае никакого эффекта вы не увидите.

Как отрастить длинные волосы: питание

Внешняя красота идет изнутри, это абсолютная истина, поэтому наше питание очень сильно сказывается на состоянии волос. В первую очередь, наше питание должно быть здоровым и сбалансированным. Это отлично скажется не только на состоянии волос, а также на состоянии кожи, ногтей и общему самочувствию. Рацион должен включать необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Чтобы отрастить здоровые волосы, рекомендуется ежедневно употреблять растительные жиры. Так, выпивайте ежедневно ложку льняного масла, в нем содержатся омега жирные кислоты, которые помогают поддерживать красоту волос.

Как отрастить длинные волосы: питание

Плюсом будет, если вы будете пропивать раз в полгода витаминные комплексы. Можно покупать витамины, которые позиционируются для роста волос, например, пантовигар или биотин.

Как быстро отрастить волосы: другие полезные советы

Бывает так, что волосы на самом деле растут, но этого совершенно незаметно из-за сильного обламывания и сечения волос. Поэтому важно не только питать корни, но и следить за состоянием длины волос.

Для этого стоит следовать нескольким правилам:

  • свести к минимуму использование термоприборов, или же пользоваться хорошими термозащитными средствами;
  • аккуратно расчесывать свои локоны, а образовавшиеся узелки аккуратно распутывать руками;
  • не пользоваться слишком тугими резинками и заколками, которые могут выдирать волосы;
  • один раз в 2-4 недели делать пилинг кожи головы, чтобы хорошо ее очистить;
  • периодически подравнивать кончики, чтобы избавляться от сечения;
  • зимой волосы прятать под шапку, а летом под шляпки, или пользоваться специальными защитными спреями;
  • если укутывать волосы в шелковый платок на ночь, их можно защитить от спутывания и трения об подушку;
  • ополаскивать волосы отварами трав более чем полезно, это не только укрепит их, но и придаст им блеск.
Как быстро отрастить волосы: другие полезные советы

Таким образом завершается экскурс по советам, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. Зная несколько секретов по отращиванию, не сложно решить проблему медленного роста волос.

Конечно же, хорошее здоровье, полезная еда, витамины и уход — неотъемлемые атрибуты красивой шевелюры, да и цветущего вида в целом. Безусловно, потребуется немало времени, сил и терпения, но не прилагая никаких усилий, к сожалению, никак не отрастить здоровые локоны.

Рекомендации для детей

С точки зрения волосяного покрова физиология детей существенно отличается от взрослой. Скорость роста волос у детей существенно меньше, нежели у взрослых из-за того, что «в полную силу» волосяные фолликулы начинают работать только в подростковом возрасте.

Это накладывает свои отпечатки на особенности детского волосяного покрова головы. Детские волосы распределены по коже не так равномерно, как взрослые, поскольку многие фолликулы ещё находятся в «спящем» состоянии. Кроме того, ещё не полностью сформировавшиеся фолликулы не могут производить твёрдый волосяной стержень, от чего пряди у детей тонкие и мягкие. Также стоит обратить своё внимание на то, как будет выглядеть легкая прическа на длинные распущенные волосы.

Рекомендации для детей

Следовательно, никак повлиять на ускорение темпов роста волос детей, при помощи средств, использующихся взрослыми, невозможно. На данном этапе единственное, что влияет на скорость роста детского волоса – это наследственность. Никакие химические средства помочь в этой ситуации не могут, они лишь ухудшат существующее положение. Также следует отметить, что ошибкой будет подвергать ребёнка частым стрижкам, чтобы стимулировать рост.

А вот как может выглядеть высокий хвост на длинные волосы с начесом, можно посмотреть тут.

Единственное, что может ускорить рост волос у детей – максимальное количество питательных веществ, имеющих естественное происхождение. На практике это может выглядеть так: 

  1. Ополаскивать пряди при помощи травяных настоев. В качестве таковых подойдёт ромашка или крапива. Настои можно покупать, а можно делать самостоятельно. При покупке травяных средств для ополаскивания головы необходимо убедиться в том, что они не содержат спирта.

    Травяные настои для волос можно сделать самостоятельно в домашних условиях

  2. Можно стимулировать рост волос и дополнительно укрепить их при помощи лимонного сока или яблочного уксуса в концентрации 30-40 мл на 1 л воды. А вот как можно сделать крупный карвинг на длинные волосы, и какие средства стоит использовать. поможет понять данная информация.
  3. Проводить процедуру массажа кожи головы. Это поможет дополнительно простимулировать «пробуждение» спящих фолликул и ускорить работу уже активных. Следует помнить, что кожа у детей нежная и её можно легко травмировать или вызвать раздражения. Поэтому движения при массаже должны быть плавными и не очень сильными. Также рекомендуется применять при таких массажах крупные деревянные гребни. Использовать какие-либо специальные насадки или приборы не рекомендуется. А вот как может выглядеть красивый начес на длинные волосы и как его можно выполнить. можно посмотреть тут.

    Процедуру можно делать как в салоне так и у себя дома

Рекомендации для детей

Отрастить длинные пряди за неделю невозможно. Этот процесс длится несколько месяцев, а то и лет. Необходимо набраться терпения, правильно питать волосы и ухаживать за ними. Ежедневное повторение простых и необременительных процедур, в конце концов приведёт к желаемому результату. И даже если, при следовании всем рекомендациям, темпы роста незначительно будут отличаться от «естественных», внешний вид волос, которые стимулировались подобным образом будет гораздо лучше.

Читайте также:  Домашнее чудо: эффективные маски для осветления волос

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Сохранение уже отросшей длины

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

  1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
  2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
  3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.