10 лучших трав для волос и народные советы по применению

Испокон веков красивые и здоровые волосы считаются одним из основных достоинств и гордостью каждой женщины. Поэтому женщины очень остро реагируют на любые проблемы с волосами, особенно если шевелюра теряет свою густоту.

Почему начинают выпадать волосы

Перед применением народных рецептов обязательно нужно отыскать причину. Важно пройти медицинское обследование, сдать анализы. Вполне возможно, что выпадение волос нужно лечить исключительно медицинскими методами и серьезными лекарственными препаратами, витаминными комплексами. Если же редение шевелюры не связано с организмом, можно смело начинать народное лечение.

В большинстве случаев волосы выпадают от того, что ослабели сами волосяные луковицы. Они должны регулярно получать достаточное питание. Вещества, необходимые микроэлементы и кислород поступает к фолликулам с помощью крови. Если сосуды слабые, то поток плазмы замедленный. Значит, корни волос страдают от дефицита питания. Дополнительно убивают жизнь волос химические и термические парикмахерские манипуляции.

Важно перед применением народных рецептов провести тесты на реакцию организма. Блондинкам с осторожностью использовать народные средства, в составе которых травы, луковая шелуха.

Полезные витамины и минералы

Конечно, применение отваров и масок не избавит от эндокринных или общих заболеваний, не уменьшит влияние стрессовых факторов, что чаще всего вызывает этот неприятный симптом. Народные средства от выпадения волос действуют по-другому. Они насыщают кожу головы питательными веществами и витаминами, улучшают кровоснабжение луковиц, обладают противовоспалительным и стимулирующим действием.

Необходимые для здоровой кожи головы витамины и минералы содержатся в продуктах питания, которые должны ежедневно входить в рацион. Недостаток хотя бы некоторых из них способствует тому, что волосы становятся ломкими, тусклыми и усиленно выпадают. Важнейшими для здоровых волос считаются витамины:

  • А (ретинол) — укрепляет структуру волоса, придает блеск и эластичность; содержится в желтке, говяжьей печени, молочных продуктах;
  • Е (токоферол) — улучшает кровоснабжение луковиц, замедляет процесс старения в клетках; содержится в растительных маслах, желтке, орехах;
  • PP (никотиновая кислота) — препятствует выпадению волос, стимулирует их рост; содержится в моркови, луке, чесноке, тыкве;
  • B1, B12, B2, B3, B6, B9, B10 — основная группа витаминов, оказывающих тонизирующее, укрепляющее, регенерирующее действие, способствует оптимизации обмена веществ, восстанавливают и поддерживают структуру волос. Содержаться в крупах, бобовых, орехах, молочных и мясных продуктах.
  • С (аскорбиновая кислота) — улучшает кровообращение, способствует питанию фолликулов; содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике.

Минеральные элементы, такие как цинк, сера, селен, железо, кальций, магний, непосредственно участвуют во всех жизненно важных процессах в организме и способствуют, в том числе косвенно, поддержанию здоровья кожи головы и локонов. «Правильное» ежедневное меню содержит весь комплекс необходимых минералов, в него обычно входят: молочные и зерновые продукты, ягоды, овощи и фрукты, рыба, мясо. Также важно включать в рацион отрубной хлеб, дрожжи, орехи, мед.

Читайте также:  Как придать волосам роскошный объем: 8 проверенных способов

Восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ способны и правильно подобранные лекарственные растения. Приготовленные на их основе настои и маски помогут быстро привести в норму даже заметно поредевшую шевелюру.

Как укрепить волосы

Потеря волос является достаточно популярной проблемой среди населения. Многие методы по укреплению волосяного покрова стоят сущие копейки при своей высокой эффективности. Начните укрепление с того, что сократите использование косметических средств для укладки.

Даже шампуни способны причинять вред фолликулам, поэтому их применение стоит сократить до необходимого. Не стоит доверять производителям и верить тому, что такие средства могут использоваться ежедневно. В этом нет никакой необходимости.

Множество шампуней удаляют с волос их естественную жировую пленку, благодаря чему они становятся тонкими и ломкими.

Таким же эффектом обладают бальзамы, они имеют в своем составе большое количество поверхностно-активных веществ.

На сегодняшний день большинство косметических магазинов предлагают натуральные средства по уходу за шевелюрой, которые не содержат в своем составе вредных и агрессивных веществ. Органическая косметика становится очень востребованной и положительно влияет на кожу и волосы человека.

Постарайтесь отказаться и от приборов для укладки таких как фен, щипцы и плойки. Используйте такую технику только в крайних случаях, при этом следите за температурным режимом. В противном случае, вы рискуете пересушить и попросту пережечь свои волосы, которые в последствие начнут ломаться и выпадать.

Используйте для ухода различные масла, которые отлично питают и увлажняют шевелюру по всей его длине. Наносить такое средство стоит на 10-15 минут. Еще одним действенным способом по уходу является остригание кончиков. Длинные волосы особенно подвержены сечению, поэтому стоит состригать кончики до здоровой структуры. Когда вы состригаете пару сантиметров в несколько месяцев вы обеспечиваете своей шевелюре здоровый внешний вид. Такие волосы не будут выглядеть, как мочалка.

Нельзя расчесывать мокрые пряди. Многие женщины делают ошибку, пытаясь расчесать их сразу, после их мытья. Так вы выдергиваете половину своих волос, пытаясь распутать мокрые запутавшиеся клубки. Слегка подсушите их и только после этого принимайтесь за их расчесывание, используя расческу с редкими зубьями. Чтобы придать локонам большее здоровье и силу, используйте маски, приготовленные в домашних условиях. Рецептов таких средств большое множество.

Домашние маски против выпадения волос

Простые маски против выпадения волос в домашних условиях – надежная защита и лечение волос для всех женщин, которые борются с облысением. Рассмотрим несколько вариантов лечебных смесей, которые легко приготовить из домашних ингредиентов:

  1. Маска с авокадо. Этот рецепт обладает мягким действием, поэтому подходит для женщин с чувствительным типом кожи. Половину спелого (мягкого) плода авокадо разомните, смешайте с 1 ч.л. натурального меда. Смесь нужно втереть в кожу у корней, а затем распределить по всей длине. Рекомендуется делать такую щадящую масочку дважды в неделю, чтобы волосы окрепли и перестали выпадать.
  2. Маска с киви. Этот фрукт обладает обширным витаминным запасом для красоты и здоровья шевелюры. Чтобы приготовить лечебную маску против облысения, необходимо снять с киви кожуру, размять мякоть, добавить 1 ч.л. водки, а коньяка, все ингредиенты хорошо перемешать. Получившуюся кашицу втереть в кожу легкими массажными движениями в течение 7-10 минут, затем покрыть голову полиэтиленом и выждать 15 минут, после чего смыть.
  3. Маска с алоэ. Если у вас имеется это чудодейственное растение, то можно приготовить маску из листьев алоэ, пропустив их через мясорубку или натерев на терке. А если среди домашних растений алоэ не нашлось, то можно купить его сок в аптеке и приготовить из неге лечебную смесь. Для этого нужно смешать 1 ст.л. сока алоэ с 1 ч.л. натурального меда и втереть этот состав в кожу головы. Через 30 минут смыть.
  4. Маска с луком. Лук обладает целым рядом полезных для волос свойств: укрепляет корни, ускоряет обмен веществ в коже и активизирует приток крови к волосяным фолликулам. Чтобы приготовить луковую маску, необходимо натереть на терке одну среднюю луковицу и аккуратно втереть кашицу в корни за 45-60 минут до мытья. Если у вас чувствительный тип кожи головы, то в луковую смесь можно добавить 1 ст.л. натурального йогурта.
  5. Маска с крапивой. Ингредиенты этого рецепта содержат множество витаминов, питающих волосяные луковицы, укрепляя и усиливая их рост. Для приготовления маски нужно смешать 1 ч. л. масла жожоба, 100 мл настоя крапивы и один желток, взбить до получения однородной массы. Смесь нанести на кожные покровы, а потом распределить по всей длине. Выдерживать 35-45 минут, затем смыть чистой водой.

Применяя простые, но эффективные народные средства от выпадения волос, вы не только укрепите свою шевелюру, но здорово сэкономите на дорогостоящих салонных процедурах.

Как не дать погибнуть локонам

Современные девушки окрашивают волосы в разные цвета, нарушая их целостность и природную структуру. Чтобы вернуть локонам пышность, красоту и блеск, можно составить программу восстановления.

Для восстановления следует использовать целебные средства из природных даров:

  • Базилик делает волосы мягкими, послушными для расчёсывания;
  • Листья березы придают объём, мягкость и блеск;
  • Кора дуба укрепляет структуру волосков;
  • Лаванда снимает раздражение кожи, убирает шелушение;
  • Мать-и-мачеха даёт красивый блеск, питает по всей длине;
  • Мята увлажняет кожу, укрепляет волосяные луковицы;
  • Ромашка придает блеск, блондинкам придаёт приятный золотистый оттенок.

Из выше перечисленных трав можно готовить отвары, а для усиления эффекта рекомендуется составлять сборы.

  • Отвары готовить так: 3 ст. ложки любой травы залить 1 литром воды, кипятить 15 минут. Затем закрыть крышкой и дать постоять 3-4 часа.
  • Настои: 2 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться 1-3 часа. Перед полосканием разбавить настой тёплой водой до 1 литра. Ополоснуть чистые локоны и после этого не смывать.

Для лучшего лечебного эффекта голову укутать полотенцем, чтобы волосы получили все питательные вещества. Длительность процедуры один месяц, затем месяц перерыв.

Масляные препараты

Среди многочисленных рецептов от облысения хорошо зарекомендовали себя средства, приготовленные на основе эфирных и растительных масел. Они используются не только для укрепления волос, но и против перхоти.

Из корней лопуха методом настаивания на оливковом или миндальном масле получают репейное масло, которое используется для укрепляющих масок.

Читайте также:  Веда-2, шампунь: последние отзывы, инструкция к препарату

К базовым маслам, которые используются народной медициной против выпадения волос относятся также касторовое, облепиховое, морковное, сосновое, кедровое, масло шалфея.

Масляные препараты

Жидкости используют как моносредство и в качестве составляющих различных масок. Чтобы применение масел было действенным после нанесения их выдерживают на голове несколько часов.

Эфирные масла не только полны витаминов В и D, но они оказывают еще и раздражающий эффект. Но их применение требует соблюдения концентрации, чтобы избежать ожога.

Масла можно использовать как отдельно, так и вместе с другими средстваим

Причины выпадения волос у женщин

Женщины очень бережно и трепетно относятся к своей шевелюре, поэтому выпадение волос для них – это повод срочно забить тревогу.

Женщины очень редко лысеют полностью, но некоторые причины могут вызвать сильное поредение. Факторы выпадения волос у женщин:

Причины выпадения волос у женщин
  • Гормональные нарушения или перестройки (во время беременности, при половом созревании, в период климакса, в послеродовое время);
  • Резкие перемены температуры (переохлаждение, частое использование фена, утюжка, щипцов для завивки);
  • Несбалансированное, скудное питание и диеты (избыток жиров, углеводов, сахара, а также нехватка полезных элементов в целом угнетают организм);
  • Применение некоторых лекарств, проведение медицинских процедур (длительный прием антибиотиков, химиотерапия);
  • Авитаминоз, связанный с нехваткой витаминов в период смены сезонов;
  • Сильные стрессы, нервозные состояния, хроническая усталость, депрессия;
  • Плохая экология (кислотные дожди);
  • Тугие хвосты, некачественная краска для волос, химическая завивка, обесцвечивание волос, наращивание волос, плетение дредов и африканских косичек;
  • Эндокринные заболевания.

Нервозность и стрессы – первый враг красивой шевелюры. На фоне сильной депрессии или нервного сотрясения, многие женщины отмечают сильное выпадение волос, а в некоторых случаях и появление седины. Нестабильное эмоциональное состояние, регулярное использование фена, утюжка, плойки, низкокалорийные диеты – все это непосредственно отражается на волосах.

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

  • Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
  • Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
  • Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).